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简介
怪兽轻断食是一款为您量身打造的断食记录工具,完全免费。它以科学、健康和专业为理念,陪伴您度过每一个断食阶段,确保您在减重过程中既安全又高效,通过这款软件,您可以轻松设置断食计划,记录每一次的断食情况,软件中还提供了丰富的食谱选择,无论是查看各种食物的热量信息,还是针对不同人群的轻断食减脂方案,如食堂减肥餐、外卖减肥餐等,都能满足您的需求,此外,怪兽轻断食还有专门的锻炼板块,在这里,您可以找到各种专业的瘦身锻炼视频,包括针对性训练,帮助您更快地达到减脂和塑形的目标,更有各种特色课程等待您来解锁,从此刻开始,开启您的蜕变之旅。
所以,无论您是想要健康饮食,还是希望通过断食来减轻体重,怪兽轻断食app都是您最佳的选择,现在就加入我们,一起迈向更健康、更美好的未来吧!
软件评价
超多信息参考,都是减肥达人所呈现的,轻松获取;
知晓最专业的减肥信息,让我们可以免费去了解;
通过多种方式控制饮食,你的身材自然会变好。
软件特色
量身打造断食计划;
全面断食追 踪 器;
断食周报详情分析;
追踪减重和断食状态;
科学食谱专属定制;
跟踪断食历史和图表记录;
配合锻炼版块组合拳,助力更快瘦身。
使用介绍
下载安装软件后,进入软件需要填写一些信息,比如断食理由,年龄,体重等,根据个人情况填写即可;
填写完毕后,软件会生成个人专属计划,为你制定合适的内容和计划;
查看身体测评结果后就可以进入软件开始体验;
点击计划页面的各种模式便可开始断食,软件会进行记录。
常见问题
Q:app内有广告吗?
A:完全无广告,小伙伴们放心使用吧。
Q:间歇性断食多久才有效果呢?
A:根据不同减重目标有效的规划减重周期与配合不同的断食模式,例12-12、14-10等,尽快完成减重目标;
Q:对身体有伤害吗?
A:间歇性断食是在断食和进食之间循环的进食方式,它并没有限制您应该吃哪些食物,而是告诉您该何时用餐与合理用餐,是能保证人体需求营养与健康无害。
更新日志
v3.9.6版本
怪兽过关,九九八十一难关关过~
更便捷,日记食物记录新增键盘;
更丰富,新增6+1流行计划;
更流畅,登录体验优化;
v3.8.3版本
弹窗常规优化;
新增转盘挑战赛;
修复已知问题,提升用户体验。
软件信息
- 开发商:西安皑鸥软件科技有限公司
- 备案号:陕ICP备2021006806号-2A
- 包名:weightloss.fasting.tracker.cn
- MD5:E80E0F577FE77AC1F87BBC78901DEB35
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