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小情绪(助眠解压工具) v4.1.4 安卓手机版

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简介

小情绪app助眠解压小工具,运用科学、健康的方法解决你的失眠、焦虑等问题,每天监测睡眠状况,掌握个人睡眠情况,缓解压力,轻松拥有好睡眠。

软件介绍

小情绪app,你的情绪治愈站!拥有专业心理学治愈师团队和海量治愈音,运用心理学知识和科学的方法帮你解决失眠、焦虑、压抑、自卑、情感和工作学业压力过大等心理问题,更有趣味心理测试和暖心文章等你探索,为每个努力生活的人提供支持与陪伴,治愈你的“小情绪”。

功能介绍

1、「更多资源」有声书、电台、相声评书、流行乐…… 满足不同需求群体;

2、「探索发现」每日心情推荐,用治愈图文开启美好的一天;更有暖心交流专区,专业心理学知识文章和心灵鸡汤,快来发表你的评论;

3、「心理咨询」专业心理学治愈师提供专属定制服务,帮你解决心理以及情绪问题,治愈你的心灵;

4、「聊天读文」倾听你的烦恼,回应你的倾诉,用温暖的声音,让你不再孤单;

5、「心理测试」趣味心理测试,帮你认识自我 ,更能分享给好友一起测试;

6、「专注模式」进入专注模式,集中你的注意力,提升工作学习效率 ;

7、「助眠监测」开启睡眠监测,生成专属睡眠分析报告(周分析、月分析);

8、「治愈音」海量治愈白噪音、神奇脑波和放松旋律,快速放空大脑;

软件特色

1. 如果你是一个关注自我内心成长的人,如果你是一个需要自我心理能量的人,小情绪不愿与你错过。

2. 小情绪是一款专注个人心理成长的软件。我们的使命是将丰富而专业的内容带给你,让你能够随时随地汲取向内生长的力量。

3.CALM为你智能推荐「此刻」内容,根据不同场景、心情、角色一键听音。

4. 听音室为你提供冥想、故事、声音、书籍解读等多元化的原创音频,满足你不同场景下的自我成长。

5. 谈心社为你提供专业心理咨询服务,咨询前亦可通过心理测试完善自我认知,精准选择治愈师。

6. 小情绪作为故事聆听者,欢迎素人投稿。录用稿件将在“篝火堆”板块发布,如你亲身围坐篝火旁,与一群伙伴相伴、分享。(具体投稿要求详见篝火堆投稿征集弹窗)

我们一起成长吧,一起获得向内生长的力量。

适用对象

1、对自我高要求,容易烦躁、失落的人群;

2、孤独落寞,需要有人给予温柔陪伴的人群;

3、情绪不稳定,容易受到各种因素影响心情的人群;

4、各种声音控:雨声、溪水声、火炉燃柴声等;

5、希望成为更好的自己的你;

6、失眠困扰,需要治愈音乐辅助睡眠的人群;

7、时常感到工作压力,学业压力,有倾诉需求的高压人群;

8、抑郁、焦虑,需要专业人士开导帮助的人群 

更新日志

v4.1.4版本

修复已知问题,提升用户体验。

软件信息

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