小情绪(助眠解压工具) v4.1.4 安卓手机版

小情绪app助眠解压小工具，运用科学、健康的方法解决你的失眠、焦虑等问题，每天监测睡眠状况，掌握个人睡眠情况，缓解压力，轻松拥有好睡眠。

软件介绍

小情绪app，你的情绪治愈站！拥有专业心理学治愈师团队和海量治愈音，运用心理学知识和科学的方法帮你解决失眠、焦虑、压抑、自卑、情感和工作学业压力过大等心理问题，更有趣味心理测试和暖心文章等你探索，为每个努力生活的人提供支持与陪伴，治愈你的“小情绪”。

功能介绍

1、「更多资源」有声书、电台、相声评书、流行乐…… 满足不同需求群体；

2、「探索发现」每日心情推荐，用治愈图文开启美好的一天；更有暖心交流专区，专业心理学知识文章和心灵鸡汤，快来发表你的评论；

3、「心理咨询」专业心理学治愈师提供专属定制服务，帮你解决心理以及情绪问题，治愈你的心灵；

4、「聊天读文」倾听你的烦恼，回应你的倾诉，用温暖的声音，让你不再孤单；

5、「心理测试」趣味心理测试，帮你认识自我 ，更能分享给好友一起测试；

6、「专注模式」进入专注模式，集中你的注意力，提升工作学习效率 ；

7、「助眠监测」开启睡眠监测，生成专属睡眠分析报告（周分析、月分析）；

8、「治愈音」海量治愈白噪音、神奇脑波和放松旋律，快速放空大脑；

软件特色

1. 如果你是一个关注自我内心成长的人，如果你是一个需要自我心理能量的人，小情绪不愿与你错过。

2. 小情绪是一款专注个人心理成长的软件。我们的使命是将丰富而专业的内容带给你，让你能够随时随地汲取向内生长的力量。

3.CALM为你智能推荐「此刻」内容，根据不同场景、心情、角色一键听音。

4. 听音室为你提供冥想、故事、声音、书籍解读等多元化的原创音频，满足你不同场景下的自我成长。

5. 谈心社为你提供专业心理咨询服务，咨询前亦可通过心理测试完善自我认知，精准选择治愈师。

6. 小情绪作为故事聆听者，欢迎素人投稿。录用稿件将在“篝火堆”板块发布，如你亲身围坐篝火旁，与一群伙伴相伴、分享。（具体投稿要求详见篝火堆投稿征集弹窗）

我们一起成长吧，一起获得向内生长的力量。

适用对象

1、对自我高要求，容易烦躁、失落的人群；

2、孤独落寞，需要有人给予温柔陪伴的人群；

3、情绪不稳定，容易受到各种因素影响心情的人群；

4、各种声音控：雨声、溪水声、火炉燃柴声等；

5、希望成为更好的自己的你；

6、失眠困扰，需要治愈音乐辅助睡眠的人群；

7、时常感到工作压力，学业压力，有倾诉需求的高压人群；

8、抑郁、焦虑，需要专业人士开导帮助的人群 

更新日志

v4.1.4版本

修复已知问题，提升用户体验。