知梦(睡眠监测软件) v3.2.3 安卓版

知梦app是一款可以监督用户睡眠质量的软件，用户可以检测自己的疲劳状态，恢复状态，睡前活动。该软件需要搭配智能硬件产品使用的实用工具，可以准确的检测你的睡眠质量，记录你每天的睡眠情况，为针对用户的睡眠问题给你推荐合适的睡眠解决方案，同时它可以记录你每天的质量情况，是否有说梦话或者打鼾、呼噜频率帮助你改正不良习惯。而且知梦可以通过WIFI连接可调节电动床，控制床进行头部、脚部、腰靠升降，按摩马达按摩等动作，并且可以控制阅读灯等配件工作。另外您可以通过该软件查看您的睡眠质量，并且可以把睡眠情况分享给您的朋友和家人，有需要的可以下载体验。

软件介绍

知梦，睡眠记录与监测工具。

您的枕边伴侣，让你的睡眠有效率，改善睡眠健康，每天精力充沛！

软件功能

1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

2、对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

3、夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

4、失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

5、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

6、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

7、了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

软件特色

1、界面接单清爽，没有任何广告的骚扰，用户体验更佳。

2、晚上说梦话？好不好奇说了啥，轻松帮你记录梦话，呼噜频率等。

3、打鼾怎么办？没关系，我来帮你解决，只要打鼾就提醒，让你轻松改正自己恶习。

适用人群

-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。 

- 短暂性失眠，需要助眠的人群 

- 不规律作息、睡眠拖延症的人 

- 受生活与职场中的压力导致失眠的人 

- 具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人 

- 希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群 

- 有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人 

小编点评

知梦是一款体验出色的睡眠管理工具，界面简洁干净且无广告干扰，使用起来十分舒心。软件搭配智能硬件后功能全面，既能精准监测睡眠状态，统计深睡、浅睡时长，还可自动记录梦话、打鼾情况，并针对打鼾进行智能干预，帮助用户纠正睡眠陋习。它还支持联动电动床，灵活调节床体角度、开启按摩功能，也能操控配套灯具，打造舒适睡眠环境。同时软件会生成睡眠日报、周报等数据报告，还支持分享睡眠情况给亲友。无论是受失眠、打鼾困扰，还是想要全面管理睡眠，这款应用都是不错的选择。

更新日志

v3.2.3版本

修复部分已知问题