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简介
轻轻断食app是一款适用于苹果手机端的减肥应用,这是根据风靡全球的间歇性断食法而打造出的一款简单、实用的健康减肥app。感兴趣的朋友快来下载使用吧。
软件功能
【专属轻断食计划】
它会根据你记录的信息,贴心为你打造出一款科学且实用的瘦身计划~在轻断食过程中,软件制作组将全程指引辅导,并给提供追踪的功能。坚持下去,下一个辣妹就是你~
【轻断食追踪】
轻断食将根据你的计划进行轻断食追踪,提醒你当前是否应该进入断食窗口,你每一次的轻断食的数据都会被如数记录~除此之外我们还会更新你身体在各个轻断食阶段的变化。
【食谱推荐】
不需要繁琐的饮食搭配,你可以吃你想吃的,只要在正确的时间,合理的进食!
【每日记录】
你可以记录饮食、饮水量、体重、身体状态,看着自己慢慢变美,是不是很有成就感呀!
【数据可视化】
你的数据帮助你了解不同阶段的身体状态,让你随时记录查看身体数据,可视化你的轻断食过程并跟踪轻断食和体重的每日变化。
【食谱推荐】
不需要花大量精力寻找健康食谱,我们将为您提供最简洁高效的饮食搭配服务!
【个性化轻断食计划】
这里涵盖当今热门轻断食计划,如:16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2,以及3种自定义计划,满足你的多种个性化需求。
软件优势
1、轻断食,也叫间歇性断食,是科学规划你的个人饮食时间,什么时间段内吃东西,什么时间段内禁食,制订一套完整有序的进食计划。
2、它不必限制你的食物选择范围,在规定的进食时间内想吃什么就吃什么,轻松减肥。在非饮食期内通过喝水提醒补充大量的水分,促进身体新陈代谢,燃烧脂肪卡路里,达到体质变好、健康变瘦的目的。
3、轻断食辟谷可以帮助您养成健康习惯,同时使你更健康、更有活力! 无需节食,而且不会反弹。改变,从这里开始。快来加入,一起成为更好的自己吧!
软件信息
- 开发商:棒糖科技(杭州)股份有限公司
- 包名:com.lollitech.fasting
- MD5:91CDE0BCD89271CBFDFB8011C0CF577A
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