SPAX(运动健身软件) v3.16.0 安卓手机版

SPAX是一款潮流时尚的健身运动软件，由杭州韵律舞动科技有限公司倾力打造而成，该软件采用全新的直播运动方法，拥有强大的个性魅力、感染力，能在互动课堂上给予学生正面能量，引导学生为自己的运动计划坚持，并且软件以舞台美感呈现、主题音乐歌单、教练专业领导，将艺术与运动融合，带来媲美央视的运动视听盛宴，除此之外，SPAX不用迎合健身房的课程安排，什么时间运动完全由你自己掌控，不会在去健身的路上就耗光了所有力气，不再孤单一人坚持枯燥乏味的训练，和世界各地热爱生活的人一起，体验沉浸式的运动课程，还能实时更新限时免费课程，且全程教学，在家也能拥有专属私人教练，想要健身减肥的小伙伴还等什么，快来下载试试吧。

软件特色

【明星师资阵容】

每位老师皆有其独特性，拥有强大的个性魅力、感染力，能在直播互动课堂上给予学生正面能量，引导学生为自己的运动计划坚持

【完善课程体系】

每种课程类型都有科学扎实理论根基，实时测试，并针对数据进行调适，以追求高质量课程

【沉浸式运动体验】

舞台美感呈现、主题音乐歌单、教练专业领导，将艺术与运动融合，带来媲美央视的运动视听盛宴

【不间断直播课程】

持续不间断输出直播互动课程，随时随地都能感受活力线上课堂

功能介绍

教练指导：教练实时指导，让运动更合理更安全更有效。

数据记录：实时展示，并精准记录和分析所有运动数据。

明星教练：来自行业的明星教练，量身打造各种类型的运动课程。

互动排名：与全球用户同场竞技，互动和竞争让你更有动力。

全新玩法：运动+社交，运动从此不再孤单。

常见问题

【为什么我经常跑步却不减肥】

减脂是个系统的工作，一方面需要控制饮食（不是节食），一方面要有计划，有方法的进行锻炼，能达到更好的燃脂效果。SPAX一堂30分钟的间歇跑，累计消耗的卡路里，相当于匀速跑60分钟。因为间歇跑能够让你达到最大心率，不断地刺激你的极限，从而提高了你运动之后的基础代谢效率，不仅运动的时候高效燃脂，让你坐着不动也能快速燃脂！

【我经常跑一会就没力气了，SPAX可以怎么帮助我呢】

主要是两个原因，第一是因为热身不够充分，身体还没适应；另一个原因是因为速度太快，心率升高过快，进入了无氧状态，要找到适合自己的速度跑步，逐步来提高速度。现在SPAX的课程在课前都会带大家充分热身，并且设置了不同级别的课程，如果你刚开始训练，可以选择初级课程，一定能够跟着教练跑完一节课的。

【我想跑步，但是坚持不下来怎么办】

惰性是常有的，从第一步做起吧。设定一个目标，达成目标的成就感会激励你坚持下去，跟朋友一起跑步，SPAX有教练陪你，大家都在陪你。

使用介绍

【SPAX app怎么连接跑步机】

打开spax点击下方的首页，点击右上角的扫描图标。

扫描跑步机上的二维码即可。

【SPAX app如何退出当前计划训练】

打开spax跑步机app，点击 我的-我的训练。

选择你需要退出的计划，点击右上角的“训练计划设置”。

点击“退出训练计划”即可。

更新日志

v3.16.0版本

修复bug，优化用户体验，兼容更全面的飞利浦运动设备。

v3.15.0版本

支持了飞利浦跳绳、单车等智能设备，满足更全面的用户需求。

修复已知问题，提升用户体验。