
SPAX(健身运动软件) v3.30.1 安卓手机版
- 大小:98.16MB
- 分类:健康美食
- 环境:Android
- 更新:2025-09-22
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简介
SPAX app是一款潮流时尚的健身运动软件,由杭州韵律舞动科技有限公司倾力打造而成,该软件采用全新的直播运动方法,拥有强大的个性魅力、感染力,能在互动课堂上给予学生正面能量,引导学生为自己的运动计划坚持,并且软件以舞台美感呈现、主题音乐歌单、教练专业领导,将艺术与运动融合,带来媲美央视的运动视听盛宴。
软件特色
1、直播课程
业内明星教练带来的无器械健身、跑步、瑜伽等直播课程。
2、教练指导
教练实时指导,让运动更合理更安全更有效。
3、数据记录
实时展示,并精准记录和分析所有运动数据。
4、明星教练
来自行业的明星教练,量身打造各种类型的运动课程。
5、互动排名
与全球用户同场竞技,互动和竞争让你更有动力。
6、全新玩法
运动+社交,运动从此不再孤单。
SPAX app怎么连接跑步机?
1、打开spax点击下方的首页,点击右上角的扫描图标。
2、扫描跑步机上的二维码即可。
SPAX app如何退出当前计划训练?
1、打开spax跑步机app,点击 我的-我的训练。
2、选择你需要退出的计划,点击右上角的“训练计划设置”。
3、点击“退出训练计划”即可。
常见问题
1、为什么我经常跑步却不减肥?
减脂是个系统的工作,一方面需要控制饮食(不是节食),一方面要有计划,有方法的进行锻炼,能达到更好的燃脂效果。SPAX一堂30分钟的间歇跑,累计消耗的卡路里,相当于匀速跑60分钟。因为间歇跑能够让你达到最大心率,不断地刺激你的极限,从而提高了你运动之后的基础代谢效率,不仅运动的时候高效燃脂,让你坐着不动也能快速燃脂!
2、我经常跑一会就没力气了,SPAX可以怎么帮助我呢?
主要是两个原因,第一是因为热身不够充分,身体还没适应;另一个原因是因为速度太快,心率升高过快,进入了无氧状态,要找到适合自己的速度跑步,逐步来提高速度。现在SPAX的课程在课前都会带大家充分热身,并且设置了不同级别的课程,如果你刚开始训练,可以选择初级课程,一定能够跟着教练跑完一节课的。
3、我想跑步,但是坚持不下来怎么办?
惰性是常有的,从第一步做起吧。设定一个目标,达成目标的成就感会激励你坚持下去,跟朋友一起跑步,SPAX有教练陪你,大家都在陪你。
软件功能
1、教练指导
教练实时指导,让运动更合理更安全更有效。
2、数据记录
实时展示,并精准记录和分析所有运动数据。
3、明星教练
来自行业的明星教练,量身打造各种类型的运动课程。
4、互动排名
与全球用户同场竞技,互动和竞争让你更有动力。
5、全新玩法
运动+社交,运动从此不再孤单。
更新日志
v3.30.1版本
修复bug,优化用户体验。
软件信息
- 开发商:杭州韵律舞动科技有限公司
- 备案号:浙ICP备18019133号-3A
- 包名:com.onespax.client
- MD5:797E3496E46F9AD44FBB7605847DD483
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