卡鼓点跳舞(舞蹈健身平台) v4.2.28 安卓版

卡鼓点跳舞是一款专业舞蹈健身平台，21天舞蹈逆袭计划，让你告别健身房，告别舞蹈教室，软件界面清爽简洁，功能齐全，制定计划，选择舞蹈风格，让你在家也能锻炼，每天坚持5分钟，曲线肉眼可见，健身跳舞合二为一，自动记录功能，可以帮助你自动追踪记录燃脂卡路里和时长，每天燃脂消耗效果看得见，让你时刻了解自己运动情况和减肥进度。此外，卡鼓点跳舞APP官方版操作简单，无需舞蹈基础，也能轻松驾驭的尊巴、街舞、爵士、拉丁、有氧健身操等各种舞种，使身体每处得到放松，得到锻炼。

软件特色

只需21天即可塑形瘦身，贴心私教计划，每天练的都不一样！

所有人都能跳的课程体系，全身瘦局部瘦，暴汗甩肉，细腰应有尽有，根据自己的需求选择系列。

卡着鼓点，听好听的独创音乐，5分钟即可完成一段快乐燃脂操，越练越上头！

自动记录燃脂卡路里和时长！每天跟跳效果看得见！

使用介绍

根据实际情况，选择目标，例如快速减肥。

选择自己喜欢的舞蹈类型。

根据实际情况，选择自己的舞蹈水平。

选择自己对于舞蹈瘦身的积极性，例如势在必行。

根据实际情况，选择自己的性别。

选择自己希望的舞蹈时长。

选择自己需要瘦身的部位，例如腹部、腰部、腿部等。

填写自己的真实体重和身高。

设置目标体重，建议先设置在5kg以内。

点击开启计划。

或者是在首页挑选自己感兴趣的舞蹈视频。

软件优势

技术专业的具体指导，大量课程内容尽在其中，依据你的具体情况制订专享的瘦身计划；

卡鼓点跳舞让每一位使用它的小伙伴们用最为低廉的成本就可以获得非常高的健身效率；

卡鼓点跳舞上面的俊男美女特别多，在健身的同时还可以一饱眼福，真的是棒棒哒；

你可以选择有兴趣的健身教程，空闲时间轻轻松松运动健身，随时练出魔鬼身材。

更新日志

v4.2.28版本

基础完全可以跟的上的有氧瘦身燃脂操，踩着鼓点跟着魔性的节奏只需尽情摇摆。

让瘦身变成一遍有趣快乐的事情，从此不再枯燥乏味。

修复已知问题，提升用户体验。