懒人轻断食(健康减肥软件) v1.4.16 安卓手机版

懒人轻断食app可以根据用户的个人情况和目标制定个性化的饮食计划，包括断食时间、饮食内容等，帮助用户更好地控制自己的饮食习惯。软件内会提供专业的营养指导和建议，帮助用户了解断食的原理和效果，并提供营养均衡的推荐食谱，确保用户在断食过程中获得足够的营养。

软件特色

1、界面简单，无繁琐功能，直奔主题，帮助你快速开启断食计划

2、涵盖着当下非常火爆的轻断食计划，如16-8明星模式轻断食，5+2经典模式轻断食

3、每个计划阶段都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，一目了然

4、自动计算BMI和体脂率，帮助你选择专属的断食方案

软件使用方法

1、打开软件之后选择本机号码一键登录。

2、确定好自己的个人信息。

3、在首页点击选择你的断食计划。

4、然后选择模式，刚开始建议选择体验模式。

软件亮点

1、不需要会员，没有付费流程

2、不占内存的免费应用软件，即下即用

3、贴心地为您打造日计划，周计划

4、不用盲目节食、科学控卡的专属食谱推荐

5、追踪记录身体所需饮水量和实时体重

6、帮你计算身体健康指标和基础代谢率

7、数据可视化，随时查看自己的断食过程

更新日志

v1.4.16 版本

懒人在家躺着就能瘦的健康生活方式来了~

新版本修复了bug，增加了十多种女性专属食谱。