小柚轻断食(瘦身计划工具) v4.0.7 安卓手机版

小柚轻断食app是一款帮助用户科学断食减肥的软件，是辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具。用户只要在软件内设置好目标体重，跟随小柚量身定制的计划进行美丽修行，不管你是新手还是有轻断食经验的人，小柚都能引导你简单、科学的进行间歇性断食，是你专属的私人减脂教练。

软件可以记录用户断食的时长，记录喝水的次数以及每天热量的摄入，它还会根据用户自身的身体状况来推荐合适的食物，通过小柚轻断食提供的科学断食计划，能有效节约你的精力，阶段性的鼓励让你更容易坚持下去，简单、科学的计划使你养成健康生活习惯，使你更健康、更有活力，从而达到瘦身目标。

软件功能

-专属断食计划，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定义计划

-为你展现每日的断食过程可视化数据，通过断食追踪和记录体重，见证身体的变化过程

-专属瘦身日记，记录每天的食物热量与身体信息

-断食知识库，让你对断食有更深入的了解

-断食过程中贴心提醒你摄入身体所需的水分以及充足的睡眠

软件亮点

1、软件中的各种食谱都是非常的健康的哦，都是适合减肥的用户学习的呢。

2、当我们学会制作这些美食的时候，就不用担心在减肥的时候没有美食吃了。

3、整体上口味是非常的棒的，那怕在减肥，也是能够满足自己对美食的需求。

软件特色

1、让健康生活简单、高效，小柚便是您的专属减脂教练。

2、无论是断食时间、饮食建议、食物热量、体重记录、形体自拍、瘦身日记;

3、或是贴心的饮水提醒、定时通知，都为有效节约您的精力，督促减脂，帮助您坚持下去。

软件说明

1、专门为有减肥需求的用户打造的一个平台，安全可靠;

2、每天都有相关的健康饮食为大家提供，还能自定义计划;

3、随时可以提醒大家，无需节食，也不用担心副作用。

小编点评

小柚轻断食是一款专为减脂塑形人群打造的健康饮食管理软件，内含多种科学靠谱的轻断食方案，涵盖大众常用的各类断食模式，还搭配科学饮食食谱、热量查询与三餐饮食记录功能，帮助用户合理规划进食时间，养成健康规律的饮食习惯。

软件能够精准记录每日进食与断食时长，实时提醒进食和禁食节点，同步记录体重变化与身体状态数据，直观查看身形变化趋势，同时提供丰富的健康减脂小贴士，摒弃错误节食方式，温和调理体态轻松管控身材。

APP 界面清新简约，操作简单易懂，无繁杂广告打扰，使用起来轻松舒心，无需专业知识也能轻松坚持健康减脂计划，不管是日常控卡塑形还是调理身体状态都十分适用，是居家健康管理的贴心好帮手。欢迎来本站下载