轻断食(间歇性禁食跟踪器) for Android v2.2.34 安卓手机版

轻断食app是一款简单好用的间歇性禁食跟踪器，能够提供一定的指导和追踪的作用，对用户的断食起到一定程度上面的帮助，感兴趣的朋友快来下载使用吧。

软件特色

-通过时间和图表的方式管理您的正确用餐时间

-通过餐食时间记录和图表改善及调整饮食习惯

-随时随地查看您的饥饿时间历史记录

-健康合理的饮食让您的身体轻盈健康

-多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠

软件功能

-定制禁食计划

-禁食计时器和通知

-追踪减重和禁食状态

-跟踪禁食历史和图表记录

软件亮点

轻断食提供了一种生活方式，迎合了低热量的饮食趋势；轻断食带来的好处远不止于瘦身减肥，同时还有保护大脑，抗衰老；控制糖尿病，降血糖；排毒，净化脏器；提高免疫功能；预防癌症；改善情绪，抗抑郁和延年益寿等功能

适当“挨饿”，身体的确会受益，轻断食也叫间歇性断食，轻断食软件帮助您在设定的时间进食，下一餐进食的时间通过闹钟设置提醒，在约定的时间下，结束定时后，品尝美味

轻断食是一款免费软件，我们提供多种合理有效的轻度断食管理计划，轻度断食不但能够控制体重，还可以延长寿命。全程记录断食时间，每天便于检查断食时间与状态的效率管理工具

软件内容

无论你是初学者还是专家，都易于上手，易于使用，指引你实现你的目标

提供多种禁食方案，帮助你找到最适合的计划

无需改变饮食习惯，轻松遵守计划

改善身体和大脑功能

帮助你晚上睡得更好

有助长寿，延缓衰老

无需计算卡路里摄入量

无需注册