
身材有道(减肥健身瑜伽舞蹈) v2.17.91 苹果手机版
- 大小:214.9 MB
- 分类:健康健美
- 环境:iOS 11
- 更新:2025-03-13
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简介
身材有道是一款实用的健身塑形软件,在这里为用户提供了丰富的健身课程,用户可以按照自己的需求选择合适的健身课程,在线就能看学习健身了,此外还可以根据自己的兴趣爱好定制专属课程,为用户提供了更好的教学,同时应用中的科学化训练课程能够为用户带来极佳的健身减肥效果,这里有高效燃脂减肥的有氧操,有助你完美塑形的活力尊巴舞,有纤体减压提升气质的瑜伽,还有超超超多课程内容等你发掘。
软件特色
-量身定制,科学化健身课程
由教练亲自录制科学编排针对不同用户人群和阶段课程计划,带你全程完成课程训练,训练动作详解,随时指出动作难点,满足您不同阶段的健身诉求。
-动作教学,健身事半功倍
提供身体各个部位健身动作教学视频学习,详细的动作要点细节讲解,正确与错误动作示范,避免运动损伤,提升您的健身效率与运动表现。
-智能硬件,健身智能化
提供个人各项指标数据采集汇总分析的能力,并通过个人数据分析更为精准的定制符合自身的健身训练课程,让您的健身更为高效与科学。
-健身社区,分享成果一同进步
分享健身成果,一起进步,拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,健身不再是孤独的坚持。找到志同道合的健身小伙伴,相互鼓励共同成长。
-玩转积分,兑换好礼
每日登录、训练打卡、动态分享,每日玩转积分,身材有道积分商城,好礼等您来拿。
热门课程
-15天减脂塑形训练
-7天重塑少女腰腹
-Tabata马甲线塑造
-活力燃脂健身舞
-高效燃脂训练
-美腿燃脂训练系列
-燃脂尊巴舞曲
-零基础瑜伽入门
-纤体瑜伽系列
-爵士舞塑形系列
-肚皮舞技法训练
-流行时尚广场舞
身材有道新手使用介绍
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更新日志
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