strong健身(健身减肥软件) v1.0 安卓版

strong健身是一款简单实用的健身软件，最大的特点就是全部减肥课程统统免费，用户无需付费即可跟着专业的导师来减肥，课程能够让你锻炼到腹部、腿部、手臂、臀部，每天花几十分钟在家健身，轻松减去身体的肥肉，造就健康好身材，在视频课程方面拥有专业的真人教练，手把手教你正确的锻炼方式，确保每一次的运动姿势都做到位，strong健身还提供健身计划功能，用户可以制定自己的健身计划日程，每天根据日程安排来合理的健身。

软件功能

【运动百科】

从小白到运动达人，跑步技能、运动伤痛、健康食谱、减肥攻略……咕咚让你成为真正的跑者；

【装备优选】

运动这么专业的事儿，没装备怎么行？精英跑友推荐、官方精挑细选，品质有保证；

【跑团活动】

加入适合的跑团，跟随教练一起坚持运动，一起跑、更好玩；

【红包换礼】

运动可以领红包、运动可以换礼品、奖励属于坚持不懈的你；

【训练计划】

专业教练设置课程，科学制定训练计划，总有适合你的运动强度；

软件亮点

分钟经典全身运动

5分钟增强腹肌

7分钟塑腿

7分钟塑造感手臂

7分钟塑臀

上半身运动

下半身运动

全身运动

强化身体计划I

强化身体计划II

软件优势

方式选择，选择你喜欢的运动方式

7分钟锻炼，专属教练指导你标准动作

日程安排，合理安排你的运动时间

运动分享，分享运动后精神百倍的你

使用介绍

首先点击主页面右上角的设置

找到【提醒我每天锻炼】

设置自己每天之中最空闲的时间用来锻炼，定制周计划，一周三天即可

更新日志

v1.0版本

适配更新系统及机型

修复已知问题，提升用户体验