普拉提运动(普拉提健身) v1.5.0 苹果手机版

普拉提运动app是一款专为运动爱好者打造的运动健身软件。普拉提运动app有着运动专业小知识，新手小白也能跟着练习。带来了非常多关于普拉提方面的课程资源，全部都是由专业的老师进行授课讲解。所有的课程都是免费提供的，拥有十分详细的动作解析，让小伙伴们在家也可以轻松练习相关的普拉提动作。

软件功能

全面塑形：从腹肌到背部，从臀部到腿部，全方位打造紧致线条，让您的身材更加迷人。

姿势矫正：针对久坐族和低头族，有效缓解颈部、肩部和腰部的紧张与不适，让您重拾挺拔身姿。

压力释放：结合深呼吸与平和动作，帮助您放松身心，远离日常压力与焦虑。

增强灵活性：通过伸展与扩展练习，提升身体柔韧性，让日常活动更加自如，青春活力重现。

疼痛管理：针对慢性疼痛问题，如背痛、关节炎等，提供个性化练习方案，助您缓解疼痛，恢复身体功能。

专业指导，随时随地

无需昂贵私教，我们的应用内置专业训练视频与指导，让您在家就能享受一对一的私教体验。无论何时何地，只要打开手机，就能开启您的普拉提之旅。

软件亮点

1、明星级教练团队，带来私人普拉提课程；

2、记录你的训练历程和成就，激励你更好运动；

3、支持社交分享，可以和朋友一起分享美好的训练时光。

软件特色

体育课程，您可以在平台上自由使用，获得更多帮助。

提供商城中心海量优质商品，支持查看不同类型商品的图片和价格。

提供运动热身视频，用户可以更好的在线使用，关注视频热身。

便捷简单的登录方式，支持手机号一键登录等多种方式快速登录。

更新日志

版本 1.5.0

新增体态测试 ，AI定制推荐课程