熊市定义是什么？怎么知道现在是熊市？如何在熊市操作、投资？

不仅仅在虚拟货币市场有熊市，在其他金融投资市场也有熊市，例如：股票、债券、ETF、期货、外汇、房地产等都有熊市，「熊市」就代表着价格变动向下，市场普遍悲观，往往伴随着经济衰退。

熊市是什么意思，如何判断现在是熊市？

何谓熊市？如果主流的一些虚拟货币如BTC、ETH、SOL等，都从最近的高点下跌超过20%的时候就会被视为「熊市」。代表大部分的投资人对虚拟货币前景不看好，失去信心，把自己手头上的资金从这个市场上面流出，可能会变成手持现金，或者用来投资其他比较稳定的项目，觉得这个币的币价会持续下跌，价格持续探低。

那如何判断现在市场已经进入熊市了呢？其实熊市没有一个具体的判断标准，换句话说：

整体市场长时间不景气，就是熊市。

所以熊市的判定标准需要长时间的市场低迷状况，而不是一个短时间的急速下降，如果突然某个币暴跌20%但是在半个月后又涨回来了，那就不算熊市，而是市场波动。

不过有两点可以做为进入熊市指针：

• 当股价或币价下跌20%以上代表进入熊市。
• 大盘指数价格位于均线（季线60MA：过去60天收盘价的平均线）之下，并且这时股市较悲观，可能称为熊市。

熊市市场景气低迷

熊市vs牛市

「牛市」跟熊市完全相反，代表股价、币价上升，投资者的信心高涨，市场一片欣欣向荣，大家都很看好各个项目，也很积极进行投资，牛市、熊市都是有周期性的，不会一直都是熊市也不会一直都是牛市，两者会互相轮替。

当虚拟货币市场进入熊市有可能是别的投资市场的牛市！因为原本要在虚拟货币市场的资金外流到了其他地方！

熊市vs牛市

以下都是虚拟货币市场要进入熊市的征兆！

一般而言，市场如果准备进入熊市了都会有一些征兆不会突然一下就进入熊市！以下三点可以帮助你判断市场是否准备进入熊市。

巨鲸开始大量抛售

巨鲸一般都是有大量虚拟货币的机构或个人，有些机构可能有内线消息，所以我们普通的散户都会注意这些巨鲸的帐户看看他有什么动作，而且巨鲸的集体抛售也会导致币价下跌！而且我们也可以看交易所的贪婪恐惧指针得知整体市场是悲观还是乐观。从币安的统计图来看2025年11月22日来到了恐惧指数最高点！市场处于极度恐惧状态。

巨鲸大量抛售手上的货币导致币价下滑

市场投资氛围悲观

以去年年底举例，10月31号中美双方对于贸易关税延期，看起来都是好消息的发生但是市场上大家的解读却是「利多出尽！」在当下币价有上升一点，但整个市场已经没有资金流入了，大家对于虚拟货币市场没有信心，资金也不再流进市场内！大家不愿意把钱投进来，流动性不足，也是进入熊市的征兆。

熊市散户情绪低迷，对于未来市场都不看好

黑天鹅的事件出现

离我们最近的一次币圈黑天鹅就是2025年10月11日凌晨发生的黑天鹅大规模爆仓事件，在短短6小时内全球加密货币市场合约清算金额高达192亿美金，成为史上最大单日爆仓纪录，每一次的黑天鹅事件出现都会对市场带来不小的打击，以这次的黑天鹅来说，在这事件时候，市场情绪非常低迷，大量资金撤出虚拟货币市场，导致市场越来越冷清。

2025年币圈发生黑天鹅事件

熊市各个阶段

熊市牛市都是阶段性的，市场并不会长期都是熊市，市场也总会有天迎来春天，但熊市的阶段短可能几个月，长期好几年都有。

第一阶段

会突然打开「疯牛」模式，价格会到达到达，这一步其实是吸引韭菜fomo赶快进入到市场，但这时候敏感度高的投资者反而会慢慢分阶段性的获利了结。

第二阶段

币价突然开始下跌，因为巨鲸跟投行开始抛售，大量散户也开始恐慌性抛售，这时候币价就会慢慢的阴跌，过程中币价持续有浮动，但是整个市场大家的投资意愿都不高，即使有利多的消息，散户也不愿意再讲资金存入虚拟货币市场。

第三阶段

市场一片死水一阵子之后，会有投机者在这时候入市，这时候交易量会慢慢提高。

第四阶段

币价下跌速度开始缓停，随着低价和熊市反弹的消息开始吸引到更多的投资者进入市场，进而交易量上升慢慢脱离熊市。

在熊市如何进入投资操作？

在虚拟货币市场进入熊市之后，最重要的不是在虚拟货币市场的操作而是你的资产配置，你或许会问，既然熊市币价会一直下跌，那我开合约做空不就好了？不太建议你这么做，因为即使是熊市币价也有大幅冲高的情况，你开一个空单长久这样放下来，你会一直被交易所吃资金费率。

在熊市时候你可以把你的虚拟货币找一个年利率好一点的交易所放定存！5-10%的年化报酬率都算不错！也可以参与各个交易所推出的空投活动，不过要慎选，不要被反噜。

所以目前可以把资金流向黄金，或是现金上，如果有在玩台股的，也可以分个15%资金在台股上，黄金的比例会越来越多大概占40%，保留40%现金。

比特币熊市还能买吗？

如果按上表周期来说比特币的熊底大概会在2026年的年底，一样持续看好下一轮牛市比特币的走向，黄金会找个高位出清之后，再把比特币买回，如果真的有幸可以吃到黄金坑，那这会是你梭哈比特币的最佳时机。

在熊市还能买比特币吗

虚拟市场过去几年的牛、熊市历史

前面也有说过牛市、熊市都是有周期的，我们可以通过过去的周期来推断下一次的牛市、熊市的更换，以下带大家回顾以下过去牛市、熊市的时间点和重要事件。

2013比特币主要牛市	从5月的145美金上涨到12月的约$1,200美金，增加了730%！
2014比特币熊市打开	比特币在2014年下跌至300美金，整体币价下跌约75%。 在2013年，处理了大约70%比特币交易的Mt. Gox交易所遭遇安全漏洞，最终在2014年初倒闭。这一事件导致信心大幅下降，并引发了长时间的熊市。
2017达到新的最高点15000美元	2017年的牛市是最令人难忘的，这时候的比特币被大家所注意，许多散户开始买入。比特币从2017年初的1000美元飙升至12月的近20,000美元，增长了约1,900%。
2018市场修正进入熊市	比特币从历史最高点下跌了超过80%进入了熊市
2020-2021进入数字黄金时代	比特币价格从2020年1月的约8,000美元飙升至2021年4月的超过64,000美元又达到了历史最高点，在COVID-19疫情引发的经济不确定性中成为通胀对冲工具。而且机构也注意到了比特币开始大量收购。
2021年4月熊市打开	从 2021 年 4 月的约 64,000 美元降至 2021 年 7 月的约 30,000 美元（-53%）。美国政府注意到了许多犯罪份子利用虚拟货币来洗钱开始监管介入。
2024-2025牛市来了	2025年10月比特币来到了历史最高点的125000，并且美国通过了Genius法案，让投资者对虚拟货币市场更有信心。
2025年底市场死寂	在2025年底的时候，亚洲虚拟货币市场来了一次黑天鹅清算，一夜之间爆仓了192亿美金，从这时候开始寒冬将至，熊市打开。

从上表其实可以很容易发现熊市周期，熊市维持的时间大概都在3-4年间，熊市过后的1-2年就会迎来牛市，在牛市大家上头fomo的时候，熊市又悄悄打开了！

在熊市投资生存的常见问题

熊市投资策略是什么？

可以慢慢先出清自己手头上的主流币等，投资其他更稳定的东西，例如：贵金属、他国货币。或者去一级市场找项目撸毛！

熊市要来了吗？

目前2026年1月，小编判断熊市已经来了，并且会一直持续到今年年底或明年年初，甚至更久。

为什么叫熊市？

因为熊攻击的时候熊掌向下拍击，比喻币价下跌，价格向下，而牛市公牛牛角向上顶，象征上涨。

牛市熊市判断？

若从近期低点涨了20%就可以说进入牛市，反之如果从近期高点跌了20%就是进入熊市。牛市熊市的判断都是综合性的，需要长时间判断，无法单一指针。

熊市可以开始DCA策略了吗？

可以进行DCA，以虚拟货币来说，通常以BTC为主，ETH为辅，其他高波动的山寨币不适合做长期定投，DCA的金额要小到不会影响生活，频率可以一周一次或者是一个月一次，重点是长期持续，一定要稳住自己心态，不会突然把长期持有的筹 码拿去做短线。

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