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简介
帮心心理app是一款主打心理咨询相关功能的手机软件。通过视频授课、工具训练、一对一CBT私教三种服务方式,帮助用户战胜焦虑和抑郁困扰。感兴趣的朋友快来下载使用吧。
软件功能
帮心7项创新科技,聚焦心理训练:
①互动视频教学:简单高效边学边练,迅速改善情绪困扰
②专项情绪训练:超过10种不同情绪控制技巧快速掌握
③个性化小助手:全程伴随指导
④智能效果评估:课后量表全程跟踪情绪变化
⑤情绪分析技术:持续的记录和分析,提升控制情绪的技巧
⑥巩固训练:定制化的巩固训练,持续保持最佳状态,预防复发
⑦群体互助:训练过程分享到社区,辅助情绪改善
软件亮点
心理健康的专业知识和建议:比如抑郁症、焦虑症、失眠调节等;
可以悬赏问答,在这里可以发布赏金问题寻求各个心理咨询师的解答
课程自主点播,在众多的心理技巧课程之中可以点播要学习的课程视频
经典心理书籍的解读和个人心性修炼的提升等各方面的课程;
软件信息
- 开发商:北京帮心科技有限公司