睡眠记录(助眠软件) v1.6.5 安卓版

睡眠记录app是一款助眠神器，倾听自然之音，尊享高品质睡眠我们精选优质助眠音频，让失眠人群在冥想静心缓缓入睡，养成健康的早睡习惯，使用户保持作息规律，将生物钟调节到最佳状态，令生活工作增强动力，保持效率的同时心情舒畅给您一个暖心的睡眠体验。软件拥有记录睡眠功能可以监测睡眠时长，周围的噪音及设置提醒闹钟。此外，睡眠记录app还有音乐助眠，睡眠监测等，这个世界每天有成千上万种的声音，海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨、山海间纯净的自然之音，一起来聆听这个世界的声音吧，沉浸享受在当下，不再因为忧虑焦虑而无法安睡，好睡眠从此刻开始，有需要的用户快来下载吧。

软件特色

1、音乐助眠，缓解压力，放松身心

2、睡眠监控，追踪睡眠质量

3、睡眠报告，显示详细指标

4、功能简单，容易上手

5、丰富曲目，多种声音，伴您入睡

睡眠记录app官方版怎么记录睡眠？

1、打开睡眠记录app，进入首页，首页有睡眠音乐、睡眠报告、精选歌单等版块，点击助眠；

2、进入记录睡眠页面，设定睡眠时间，点击继续；

3、确保手机保持充电状态并水平放置于枕头旁即可进入记录睡眠模式；

4、长按继续按钮可以查看入睡时间、起床时间、睡眠质量。

软件亮点

1、缓解失眠，轻松入眠

2、放松并纾解压力与焦虑，阻隔吵人噪音

3、小睡一下，让您睡眠不被打扰

4、 使用更多助眠音乐， 更加专注

小编点评

这款睡眠记录 app 是无广告的实用助眠工具，专为失眠、作息紊乱人群打造。软件收录流水、风雨、山林等海量自然音效，舒缓身心、缓解焦虑，隔绝外界噪音，轻松营造静谧入睡环境。同时自带完整睡眠监测体系，将手机放置枕边即可记录整晚睡眠时长、环境噪音，生成详细睡眠报告，直观查看入睡、起床与睡眠质量数据。操作流程简单易懂，三步就能开启睡眠记录，还配有闹钟提醒，帮助用户调整生物钟、养成规律作息。整体界面简洁干净，功能纯粹，不管是夜间安睡还是短时午休都适用，长期使用能有效改善睡眠状态，深受睡眠不佳人群喜爱。

更新日志

v1.6.5版本

优化睡眠报告界面，提升流畅性