值得升级吗? RTX 2060 SUPER和RX 9060 XT 16GB游戏性能对比测评

GeForce RTX 2060 SUPER发布于2019年，在当年性能非常给力，性价比很高，非常受欢迎。但是，现在已经过去6年，它已经不足以流畅运行大部分主流1080P游戏，只能在备用机上服役了。

本文将对比GeForce RTX 2060 SUPER 8GB和Radeon RX 9060 XT 16GB的游戏性能，以评估从前者升级至后者可以获得多大性能提升，这种升级方案是否可取？供感兴趣的朋友参考。

参数对比

GeForce RTX 2060 SUPER发布于2019年7月9日，采用TU106 GPU，基于图灵架构，台积电12纳米工艺，拥有2176个着色单元，136个纹理单元，64个光栅单元，34个多单元流处理器，272个张量内核，34个光线追踪单元，L2级缓存为4MB。

标准运行频率为1470 MHz，最高运行频率为1650 MHz，搭载8GB GDDR6显存，显存速度为14 Gbps，显存位宽为256 bit，显存带宽为448.0GB/s，FP32性能为7.181 TFLOPS，功耗为175W，建议零售价为399美元。

Radeon RX 9060 XT 8GB发布于2025年6月4日，采用Navi44 GPU，台积电4纳米工艺，基于RDNA 4架构，拥有2048个着色器，128个纹理单元，64个光栅单元，32个计算单元，32个光线追踪单元。

L2级缓存为4MB，L3级缓存为32MB。标准运行频率为1700MHz，最高运行频率为3130MHz，位宽为128 bit，搭载8GB或16GB GDDR6，显存速度为20.1Gbps，带宽为322.3GB/s，功耗为160W，8GB版的价格为299美元，16GB为349美元。

测试平台配置

主要配置如下：

处理器为Core i5-12400F，主板为微星B760M Bomber WiFi，内存为32GB DDR5-6000MHz，显卡分别为GeForce RTX 2060 SUPER 8GB和Radeon RX 9060 XT 16GB，硬盘为英睿达P3 Plus 4TB。

游戏测试

以下将分别测试七款游戏，均采用1080P画质模式，以下系列图片中左边代表GeForce RTX 2060 SUPER 8GB平台，右边代表Radeon RX 9060 XT 16GB平台。

第一款游戏是《战神》。

• GeForce RTX 2060 SUPER平台的平均帧速为70 FPS，最低瞬时帧速为59 FPS，帧时间为10.7ms，CPU使用率为45%，功耗为53W，温度为64度，内存使用量为14.4GB，GPU使用率为97%，显存使用量为5.9GB，功耗为173W，温度为67度。
• Radeon RX 9060 XT平台的平均帧速为142 FPS，最低瞬时帧速为120 FPS，帧时间为5.2ms，CPU使用率为51%，功耗为57W，温度为65度，内存使用量为15.3GB，GPU使用率为96%，显存使用量为7.0GB，功耗为170W，温度为64度。

在这款游戏中，Radeon RX 9060 XT平台的CPU使用率比对手高6%，内存使用量高0.9GB，GPU使用率基本相等，显存使用量高1.1GB，功耗低3W，温度低3度。

在平均帧速方面，Radeon RX 9060 XT平台比GeForce RTX 2060 SUPER平台高72 FPS，约2.0倍，最低瞬时帧速高61 FPS，帧时间低5ms。

第二款游戏是《心灵杀手2》。

• GeForce RTX 2060 SUPER平台的平均帧速为38 FPS，最低瞬时帧速为30 FPS，帧时间为27.7ms，CPU使用率为21%，功耗为35W，温度为48度，内存使用量为10.1GB，GPU使用率为99%，显存使用量为5.7GB，功耗为169W，温度为70度。
• Radeon RX 9060 XT平台的平均帧速为72 FPS，最低瞬时帧速为29 FPS，帧时间为14.3ms，CPU使用率为43%，功耗为49W，温度为61度，内存使用量为9.3GB，GPU使用率为100%，显存使用量为6.2GB，功耗为170W，温度为62度。

在这款游戏中，Radeon RX 9060 XT平台的CPU使用率比对手高22%，内存使用量低0.8GB，GPU使用率基本相等，显存使用量高0.5GB，功耗基本相等，温度低8度。

在平均帧速方面，Radeon RX 9060 XT平台比GeForce RTX 2060 SUPER平台高34 FPS，约1.9倍，最低瞬时帧速基本相等，帧时间低13ms。

第三款游戏是《幽灵线东京》。

• GeForce RTX 2060 SUPER平台的平均帧速为71 FPS，最低瞬时帧速为57 FPS，帧时间为15.8ms，CPU使用率为19%，功耗为33W，温度为49度，内存使用量为14.0GB，GPU使用率为98%，显存使用量为5.8GB，功耗为164W，温度为68度。
• Radeon RX 9060 XT平台的平均帧速为104 FPS，最低瞬时帧速为91 FPS，帧时间为9.2ms，CPU使用率为27%，功耗为41W，温度为64度，内存使用量为15.1GB，GPU使用率为100%，显存使用量为7.0GB，功耗为170W，温度为64度。

在这款游戏中，Radeon RX 9060 XT平台的CPU使用率比对手高8%，内存使用量高1.1GB，GPU使用率高2%，显存使用量高1.2GB，功耗高6W，温度低4度。

在平均帧速方面，Radeon RX 9060 XT平台比GeForce RTX 2060 SUPER平台高33 FPS，约1.5倍，最低瞬时帧速高34 FPS，帧时间低6ms。

第四款游戏是《地狱之刃2》。

• GeForce RTX 2060 SUPER平台的平均帧速为44 FPS，最低瞬时帧速为31 FPS，帧时间为25.9ms，CPU使用率为20%，功耗为37W，温度为49度，内存使用量为12.8GB，GPU使用率为98%，显存使用量为5.7GB，功耗为166W，温度为73度。
• Radeon RX 9060 XT平台的平均帧速为94 FPS，最低瞬时帧速为81 FPS，帧时间为12.0ms，CPU使用率为50%，功耗为57W，温度为65度，内存使用量为14.2GB，GPU使用率为99%，显存使用量为7.0GB，功耗为170W，温度为63度。

在这款游戏中，Radeon RX 9060 XT平台的CPU使用率比对手高30%，内存使用量高1.4GB，GPU使用率基本相等，显存使用量高1.3GB，功耗高4W，温度低10度。

在平均帧速方面，Radeon RX 9060 XT平台比GeForce RTX 2060 SUPER平台高50 FPS，约2.1倍，最低瞬时帧速高50 FPS，帧时间低13ms。

第五款游戏是《寂静岭2》。

• GeForce RTX 2060 SUPER平台的平均帧速为59 FPS，最低瞬时帧速为32 FPS，帧时间为16.9ms，CPU使用率为25%，功耗为39W，温度为57度，内存使用量为10.6GB，GPU使用率为98%，显存使用量为6.8GB，功耗为170W，温度为66度。
• Radeon RX 9060 XT平台的平均帧速为91 FPS，最低瞬时帧速为58 FPS，帧时间为9.8ms，CPU使用率为39%，功耗为39W，温度为60度，内存使用量为10.5GB，GPU使用率为99%，显存使用量为10.6GB，功耗为164W，温度为62度。

在这款游戏中，Radeon RX 9060 XT平台的CPU使用率比对手高14%，内存使用量和GPU使用率都基本相等，显存使用量高3.8GB，功耗低6W，温度低4度。

在平均帧速方面，Radeon RX 9060 XT平台比GeForce RTX 2060 SUPER平台高32 FPS，约1.5倍，最低瞬时帧速高26 FPS，帧时间低7ms。

第六款游戏是《地平线西之绝境》。

• GeForce RTX 2060 SUPER平台的平均帧速为47 FPS，最低瞬时帧速为42 FPS，帧时间为22.0ms，CPU使用率为36%，功耗为49W，温度为53度，内存使用量为13.2GB，GPU使用率为99%，显存使用量为6.3GB，功耗为168W，温度为72度。
• Radeon RX 9060 XT平台的平均帧速为87 FPS，最低瞬时帧速为78 FPS，帧时间为11.6ms，CPU使用率为51%，功耗为56W，温度为68度，内存使用量为17.2GB，GPU使用率为100%，显存使用量为7.8GB，功耗为170W，温度为63度。

在这款游戏中，Radeon RX 9060 XT平台的CPU使用率比对手高15%，内存使用量高4.0GB，GPU使用率基本相等，显存使用量高1.5GB，功耗高2W，温度低9度。

在平均帧速方面，Radeon RX 9060 XT平台比GeForce RTX 2060 SUPER平台高30 FPS，约1.9倍，最低瞬时帧速高36 FPS，帧时间低11ms。

第七款游戏是《最后生还者第二部》。

• GeForce RTX 2060 SUPER平台的平均帧速为65 FPS，最低瞬时帧速为47 FPS，帧时间为16.2ms，CPU使用率为62%，功耗为54W，温度为54度，内存使用量为13.9GB，GPU使用率为98%，显存使用量为5.8GB，功耗为166W，温度为74度。
• Radeon RX 9060 XT平台的平均帧速为97 FPS，最低瞬时帧速为70 FPS，帧时间为8.5ms，CPU使用率为97%，功耗为71W，温度为74度，内存使用量为12.0GB，GPU使用率为85%，显存使用量为7.5GB，功耗为122W，温度为59度。

在这款游戏中，Radeon RX 9060 XT平台的CPU使用率比对手高35%，内存使用量低1.9GB，GPU使用率低13%，显存使用量高1.7GB，功耗低44W，温度低15度。

在平均帧速方面，Radeon RX 9060 XT平台比GeForce RTX 2060 SUPER平台高32 FPS，约1.5倍，最低瞬时帧速高23 FPS，帧时间低8ms。

对比结论

总的来看，GeForce RTX 2060 SUPER现在确实已经处在淘汰的边缘，只能流畅运行一部分比较轻量级的游戏，和Radeon RX 9060 XT 16GB相比，差距悬殊。

根据以上测试结果综合计算，Radeon RX 9060 XT 16GB的性能约是GeForce RTX 2060 SUPER的1.8倍。也就是说，从前者升级至后者，性能大约可以获得180%的提升，这就是本文的结论，仅供参考。

综合来看，如果还在使用GeForce RTX 2060 SUPER，有意升级显卡，Radeon RX 9060 XT 16GB稍微有点鸡肋，小编推荐至少选择Radeon RX 9070 16GB以上的型号。