选CPU纠结性能还是钱? 酷睿i5-14400F和i5-14600K游戏性能对比测评

现阶段，如果要装英特尔平台的游戏主机，有两种热门的方案：一是Core i5-14400F，二是Core i5-14600K。Core i5-14400F的性价比较高，但是Core i5-14600K拥有更高的生产力性能，除了玩游戏之外，还可以兼顾生产力。

本文将对比Core i5-14400F和Core i5-14600K的游戏性能，以评估实际差距有多大，这两种方案应该如何选择？供感兴趣的朋友参考。

参数对比

Core i5-14400F发布于2024年1月8日，采用10纳米工艺，拥有6个大核和4个小核，共10核16线程，L2级缓存为9.5MB，智能缓存为20MB。标准运行频率为2.5 GHz，最高运行频率为4.7 GHz，功耗为65W，建议零售价为196美元。

Core i5-14600K发布于2023年10月17日，基于英特尔10纳米工艺，有6个大核，8个小核，总共14核20线程，标准运行频率为3.5 GHz，最高运行频率为5.3GHz。二级缓存为20MB，共享24MB智能缓存，标准功耗为125W，建议零售价为319美元，目前市场实际价格约为2600元人民币

测试平台配置

主要配置如下：

处理器分别为Core i5-14400F和Core i5-14600K，主板为微星Z790 Gaming Plus WIFI，内存为32GB DDR5-6000MHz，显卡为GeForce RTX 5070，硬盘为两块雷克莎NM790 2TB。

游戏测试

以下将分别测试七款游戏，均采用1080P画质模式，以下系列图片中左边代表Core i5-14400F平台，右边代表Core i5-14600K平台。

第一款游戏是《荒野大镖客救赎2》。

• Core i5-14400F平台的平均帧速为164 FPS，最低瞬时帧速为121 FPS，帧时间为6.7ms，CPU使用率为56%，功耗为56W，温度为42度，内存使用量为10.0GB，GPU使用率为73%，显存使用量为4.7GB，功耗为136W，温度为50度。
• Core i5-14600K平台的平均帧速为169 FPS，最低瞬时帧速为113 FPS，帧时间为6.3ms，CPU使用率为48%，功耗为94W，温度为48度，内存使用量为10.3GB，GPU使用率为83%，显存使用量为4.9GB，功耗为153W，温度为52度。

在这款游戏中，Core i5-14600K平台的CPU使用率比对手低8%，内存使用量高0.3GB，GPU使用率高10%，显存使用量高0.2GB，功耗高38W，温度高6度。

在平均帧速方面，Core i5-14600K平台比Core i5-14400F平台高5 FPS，最低瞬时帧速低8 FPS，帧时间基本相等，整体是平局。

第二款游戏是《蜘蛛侠2》。

• Core i5-14400F平台的平均帧速为117 FPS，最低瞬时帧速为92 FPS，帧时间为8.3ms，CPU使用率为61%，功耗为54W，温度为42度，内存使用量为12.2GB，GPU使用率为84%，显存使用量为7.3GB，功耗为151W，温度为54度。
• Core i5-14600K平台的平均帧速为138 FPS，最低瞬时帧速为106 FPS，帧时间为7.2ms，CPU使用率为52%，功耗为89W，温度为51度，内存使用量为13.1GB，GPU使用率为95%，显存使用量为7.2GB，功耗为166W，温度为55度。

在这款游戏中，Core i5-14600K平台的CPU使用率比对手低9%，内存使用量高0.9GB，GPU使用率高11%，显存使用量基本相等，功耗高35W，温度高9度。

在平均帧速方面，Core i5-14600K平台比Core i5-14400F平台高21 FPS，领先18%，最低瞬时帧速高14 FPS，帧时间低1ms左右。

第三款游戏是《蜘蛛侠：迈尔斯·莫拉莱斯》。

• Core i5-14400F平台的平均帧速为144 FPS，最低瞬时帧速为106 FPS，帧时间为7.3ms，CPU使用率为54%，功耗为50W，温度为39度，内存使用量为9.1GB，GPU使用率为49%，显存使用量为7.3GB，功耗为90W，温度为44度。
• Core i5-14600K平台的平均帧速为177 FPS，最低瞬时帧速为102 FPS，帧时间为5.5ms，CPU使用率为52%，功耗为90W，温度为54度，内存使用量为10.2GB，GPU使用率为59%，显存使用量为8.2GB，功耗为109W，温度为47度。

在这款游戏中，Core i5-14600K平台的CPU使用率比对手低2%，内存使用量高1.1GB，GPU使用率高10%，显存使用量高0.9GB，功耗高40W，温度高15度。

在平均帧速方面，Core i5-14600K平台比Core i5-14400F平台高33 FPS，领先23%，最低瞬时帧速低4 FPS，帧时间低2ms左右。

第四款游戏是《极限竞速地平线5》。

• Core i5-14400F平台的平均帧速为178 FPS，最低瞬时帧速为130 FPS，帧时间为5.6ms，CPU使用率为45%，功耗为51W，温度为39度，内存使用量为10.1GB，GPU使用率为88%，显存使用量为6.8GB，功耗为137W，温度为47度。
• Core i5-14600K平台的平均帧速为197 FPS，最低瞬时帧速为164 FPS，帧时间为5.0ms，CPU使用率为35%，功耗为87W，温度为52度，内存使用量为10.3GB，GPU使用率为95%，显存使用量为7.0GB，功耗为148W，温度为52度。

在这款游戏中，Core i5-14600K平台的CPU使用率比对手低10%，内存使用量高0.2GB，GPU使用率高7%，显存使用量高0.2GB，功耗高36W，温度高13度。

在平均帧速方面，Core i5-14600K平台比Core i5-14400F平台高19 FPS，领先11%，最低瞬时帧速高34 FPS，帧时间基本相等。

第五款游戏是《潜行者2》。

• Core i5-14400F平台的平均帧速为76 FPS，最低瞬时帧速为49 FPS，帧时间为14.3ms，CPU使用率为47%，功耗为51W，温度为41度，内存使用量为13.7GB，GPU使用率为76%，显存使用量为5.6GB，功耗为148W，温度为52度。
• Core i5-14600K平台的平均帧速为93 FPS，最低瞬时帧速为62 FPS，帧时间为10.6ms，CPU使用率为40%，功耗为88W，温度为56度，内存使用量为14.1GB，GPU使用率为94%，显存使用量为5.5GB，功耗为176W，温度为55度。

在这款游戏中，Core i5-14600K平台的CPU使用率比对手低7%，内存使用量高0.4GB，GPU使用率高18%，显存使用量基本相等，功耗高37W，温度高15度。

在平均帧速方面，Core i5-14600K平台比Core i5-14400F平台高17 FPS，领先22%，最低瞬时帧速高13 FPS，帧时间低4ms左右。

第六款游戏是《星空》，启用DLSS4。

• Core i5-14400F平台的平均帧速为90 FPS，最低瞬时帧速为71 FPS，帧时间为12.1ms，CPU使用率为80%，功耗为66W，温度为44度，内存使用量为13.2GB，GPU使用率为67%，显存使用量为5.8GB，功耗为127W，温度为49度。
• Core i5-14600K平台的平均帧速为109 FPS，最低瞬时帧速为84 FPS，帧时间为9.7ms，CPU使用率为79%，功耗为118W，温度为60度，内存使用量为13.5GB，GPU使用率为84%，显存使用量为5.6GB，功耗为153W，温度为52度。

在这款游戏中，两个平台的CPU使用率基本相等，Core i5-14600K平台的内存使用量比对手高0.3GB，GPU使用率高17%，显存使用量低0.2GB，功耗高52W，温度高16度。

在平均帧速方面，Core i5-14600K平台比Core i5-14400F平台高19 FPS，领先21%，最低瞬时帧速高13 FPS，帧时间低3ms左右。

第七款游戏是《最后生还者第二部》。

• Core i5-14400F平台的平均帧速为146 FPS，最低瞬时帧速为127 FPS，帧时间为6.7ms，CPU使用率为83%，功耗为65W，温度为43度，内存使用量为10.5GB，GPU使用率为98%，显存使用量为8.3GB，功耗为183W，温度为56度。
• Core i5-14600K平台的平均帧速为150 FPS，最低瞬时帧速为133 FPS，帧时间为6.3ms，CPU使用率为54%，功耗为95W，温度为52度，内存使用量为11.3GB，GPU使用率为98%，显存使用量为8.3GB，功耗为185W，温度为60度。

在这款游戏中，Core i5-14600K平台的CPU使用率比对手低29%，内存使用量高0.8GB，GPU使用率和显存使用量都基本相等，功耗高30W，温度高9度。

在平均帧速方面，Core i5-14600K平台比Core i5-14400F平台高4 FPS，最低瞬时帧速高6 FPS，帧时间基本相等，微弱领先，大致是平局。

对比结论

从最终的游戏性能来看，相比Core i5-14400F，Core i5-14600K的优势确实较大，在整个测试过程中，CPU使用率普遍更低，GPU使用率高10%以上。

根据以上数据综合计算，Core i5-14600K平台的游戏性能整体比Core i5-14400F平台高19%。

注：一方面Core i5-14600K平台的GPU使用率普遍比Core i5-14400F平台高，另外一方面，游戏主要侧重于处理器的单核性能，因此，这个对比结果不能和这两款处理器的性能差距划直接等号，只能大致作为参考。

如果单论处理器跑分对比，Core i5-14600K的单核性能比Core i5-14400F高15%，多核性能高35%。

最终的结论是：如果是追求性价比、选择搭载中低端显卡的游戏玩家，建议优先选择Core i5-14400F，另外，Core i5-12400F和Core i5-13400F也是可以考虑的。如果要选择搭配高端显卡，且要兼顾生产力，对生产力性能有较高要求的话，建议优先选择Core i5-14600K。