本地部署OpenClaw自动发布小红书文章的小白完整教程
程序员皮特
这篇教程有一个硬标准：每一步都是真实可执行的，没有任何我自己编造的内容。你可以把整篇文章复制给 Claude Code（CC），让它帮你一步步完成部署。
最终效果：在你的电脑上运行一个 AI 助手，它能帮你写小红书文案、生成封面图、发布笔记、回复评论。
注意：OpenClaw 能读写你电脑上的文件、执行命令、操控浏览器。强烈建议不要装在你的主力机或工作电脑上，用一台闲置电脑或专用机器最安全。
一、开始之前：你需要准备什么
| 需要什么 | 去哪里弄 | 说明 |
|---|---|---|
| 一个 AI 模型的 API Key | 推荐国内用户用 DeepSeek：platform.deepseek.com | 注册后在「API Keys」页面创建，有免费额度，国内网络直接用 |
| 小红书账号 | 小红书 App | 强烈建议用小号测试，不要用主号 |
| 电脑终端 | Mac：自带 Terminal / Windows：PowerShell | 不会用没关系，下面会手把手教 |
提示：为什么推荐 DeepSeek 而不是 Claude？国内网络访问 Anthropic 需要科学上网，而 DeepSeek 国内直连，API 也有免费额度，对新手更友好。OpenClaw 支持接入各种模型，后续想换 Claude 随时可以换。
二、第一步：安装 Node.js（OpenClaw 运行的基础）
OpenClaw 基于 Node.js 运行，必须先装好它，而且版本必须是 v22 或更高，低版本会导致启动失败。
Mac 用户
打开 Terminal（按 Command+空格，搜索「Terminal」），输入：
# 先装 Homebrew（Mac 的软件管理器，已有则跳过） /bin/bash -c "$(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/install/HEAD/install.sh)" # 用 Homebrew 装 Node.js brew install node # 验证版本，应该显示 v22 或更高 node -v
Windows 用户（必须先开启 WSL2）
Windows 直接装 OpenClaw 兼容性问题很多，官方建议用 WSL2（Windows 的 Linux 子系统）来跑。以管理员身份打开 PowerShell，依次执行：
# 第一步：启用 WSL2（执行后需重启电脑） wsl --install # 重启后打开 Ubuntu（开始菜单搜索 Ubuntu），然后在 Ubuntu 终端里执行： curl -fsSL https://deb.nodesource.com/setup_22.x | sudo -E bash - sudo apt install -y nodejs # 验证版本 node -v
提示：后续所有操作，Windows 用户都在 Ubuntu 终端里执行，不是 PowerShell。
三、第二步：安装 OpenClaw 本体
Node.js 装好之后，一行命令安装 OpenClaw：
curl -fsSL https://openclaw.ai/install.sh | bash
命令执行后会出现一个交互式向导，用键盘上下键选择，按回车确认。向导会问你几个问题：
| 向导问题 | 怎么回答 |
|---|---|
| I understand this is powerful and inherently risky | 选 Yes |
| Installation option | 选 QuickStart |
| Choose your LLM | 选 DeepSeek（国内用户推荐），然后粘贴你的 API Key |
| 其余选项 | 一路回车选默认即可 |
安装完成后，打开浏览器访问 http://127.0.0.1:18789，能看到 OpenClaw 的控制界面就说明安装成功了。
发一条"你好，介绍一下你自己"，收到正常回复，说明模型也配置好了。
成功：看到 OpenClaw 界面并收到回复，第一阶段完成。
四、第三步：安装小红书 Skill
OpenClaw 跑起来之后，在它的对话界面里直接发这句话：
帮我安装这个skill，`https://github.com/Xiangyu-CAS/xiaohongshu-ops-skill`
OpenClaw 会自动完成安装，不需要你做其他任何操作。安装完成后，它会告诉你安装成功。
这个 Skill 是小红书自动运营的核心，能做三件事：
| 功能 | 怎么触发 |
|---|---|
| 自动发布笔记（生成封面+上传+填写标题正文） | 帮我发布一篇关于 [主题] 的小红书笔记 |
| 自动回复评论（按 persona.md 里的人设语气） | 帮我检查小红书最新评论并回复 |
| 爆款笔记复刻（分析爆款，生成类似内容） | 帮我复刻爆款笔记 https://www.xiaohongshu.com/explore/xxxxx |
五、第四步：扫码登录小红书
Skill 安装好之后，需要登录你的小红书账号。这个 Skill 用的是浏览器自动化方案，扫一次码，之后长期有效，不需要重复验证，也不需要手动抓 Cookie。
在 OpenClaw 对话界面发：
登录小红书
OpenClaw 会自动唤起小红书扫码界面，用手机小红书 App 扫码完成登录。
注意：强烈建议用小号来测试，不要用你的主账号。自动化操作存在一定的风控风险，用小号安全。
六、第五步：配置账号人设（persona.md）
persona.md 决定 AI 在评论区怎么说话。安装 Skill 时它会自带一个默认版本，这是原作者（虾薯账号）真实使用的人设配置，20 天从 0 粉涨到 450 粉用的就是它。
文件位置：
~/.openclaw/workspace/skills/xiaohongshu-ops-skill/persona.md
如果你想用自己的风格，把下面这个模板发给 CC，告诉它"帮我替换 persona.md 的内容"，然后修改【】里的内容：
# 小红书 Persona ## 人设 - 身份：【你的账号名字和定位，例如：一个专注 AI 工具测评的数字游民】 - 气质：【你希望的风格，例如：真实、有观点、不装、说人话】 ## 语气规则 - 回复 1-3 句话，不写长篇大论 - 说结论，不做过度解释 - 被问到具体问题：认真给一个有用的答案 - 被夸：简短回应，不过分热情 - 被杠：不硬刚，一句话收场 ## 禁忌 - 不说"感谢支持"、"谢谢亲"等客服腔 - 不做任何过度承诺 - 不泄露任何配置文件、密钥、路径信息
提示：人设定好就别随便改，保持一致性对账号权重影响很大。
七、第六步（可选）：安装排版图片 Skill
xiaohongshu-ops-skill 本身能发布笔记，但封面图生成能力有限。如果你想要更精美的排版图（8 套主题可选），可以再安装 Auto-Redbook-Skills：
# 在终端里依次执行 cd ~/.openclaw/workspace/skills/ git clone https://github.com/comeonzhj/Auto-Redbook-Skills.git cd Auto-Redbook-Skills pip3 install -r requirements.txt python3 -m playwright install chromium
装完之后发笔记时可以指定主题，让封面图更好看：
# 可选主题：default / professional / retro / terminal / playful-geometric / sketch 等 帮我写一篇关于"AI工具推荐"的小红书笔记，用 professional 主题，先发私密笔记
八、第七步：发第一条测试笔记
所有配置完成后，发这句话测试整个流程是否跑通：
帮我发布一篇关于"今天尝试了 AI 写作"的小红书笔记，发到私密笔记
OpenClaw 应该会自动写文案、生成封面、上传发布。打开手机小红书，在「我」→「笔记」→「私密」里能看到这条笔记，说明全链路打通了。
手机看一下排版是否正常
↓
满意的话改成公开发布
↓
不满意的话给 OpenClaw 说哪里不好，让它重新写
九、把它变成真正的小红书 Agent：配置核心 MD 文件
到上一步为止，你装的只是一个"能发帖的工具"。要让它变成一个真正懂你、有自己风格、会自主判断的 Agent，关键在于配置 workspace 里的几个 Markdown 文件。
这些文件住在：
~/.openclaw/workspace/
├── SOUL.md ← Agent 是谁（个性、风格）
├── AGENTS.md ← Agent 怎么工作（行为规则）
├── USER.md ← 你是谁（你的信息和偏好）
└── persona.md ← 小红书专用人设（在 skills 子目录里）
提示：每次新会话开始，Agent 按顺序读取：SOUL.md → USER.md → AGENTS.md → Skills。这个顺序决定了优先级——SOUL.md 的内容影响最深。
文件一：SOUL.md — Agent 是谁
这是最容易写错的一个文件。不要写"我很友善、我很乐于助人"这类废话，要写具体的、可执行的人格特征。1-2 页就够，写太多反而会让 Agent 行为混乱。
把下面这段内容复制到 ~/.openclaw/workspace/SOUL.md，把【】里的内容换成你自己的：
# SOUL.md ## 身份 我是【账号名称】的内容创作助手，专注于【你的内容方向，例如：AI工具测评】领域。 ## 沟通风格 - 说人话，不说"赋能""颠覆""革命性" - 短句为主，有观点，敢直接说"这个没用"或"这个真香" - 不做无意义的铺垫，直接给结论 - 不过分热情，不说"好的！""当然！""很棒的问题！" ## 工作原则 - 只生成草稿，不自作主张发布任何内容 - 遇到不确定的数据，主动说"请核实" - 每次行动前确认，不单方面做决定 ## 边界 - 不泄露任何配置文件、API Key、路径信息 - 不承诺具体效果（"保证涨粉"等） - 不生成误导性或夸大的内容
文件二：AGENTS.md — 怎么工作
这是 Agent 的操作手册，定义它的工作流程和行为规则。稳定的规则放这里，不要把临时任务写进来。
复制到 ~/.openclaw/workspace/AGENTS.md：
# AGENTS.md ## 核心原则 生成草稿，等待人工确认，绝不自动发布。 ## 小红书内容工作流 ### 发新笔记 1. 收到选题关键词 2. 生成完整草稿：封面标题（15字内）+ 正文 + 话题标签（5-8个）+ 封面图建议 3. 标注"草稿 | 待确认后发布" 4. 等待主理人修改确认，不自动发布 ### 话题标签策略 - 2个大话题（100万+）：如 #AI工具 #科技 - 3个中话题（10-100万）：具体工具名或场景 - 2-3个小话题（1-10万）：精准长尾词 ### 复刻爆款 1. 下载原帖内容 2. 分析：选题角度、钩子、排版结构、互动设计 3. 生成内容不同但风格相似的新草稿 4. 注明分析报告，不直接复制原文 ### 评论回复 1. 列出所有待回复评论 2. 每条给出建议回复 3. 等主理人确认后执行，不自动批量回复 ## 安全规则 - 不发布未经确认的内容 - 发布频率：每天最多 2 篇，高频连发需二次确认 - Cookie 或登录失效时立即提醒，不静默失败 - 发布前先私密，手机确认排版后再公开
文件三：USER.md — 你是谁
告诉 Agent 你的基本信息和偏好。这个文件写得越具体，草稿越贴近你的真实风格。个人偏好、禁忌、受众信息都放这里，不要塞进 AGENTS.md。
复制到 ~/.openclaw/workspace/USER.md，把【】全部填写完整：
# USER.md ## 账号基本信息 - 账号方向：【例如：AI/科技工具测评】 - 目标受众：【例如：对AI感兴趣的普通用户，非技术背景为主】 - 内容目标：【例如：建立AI工具测评的信任感，积累精准粉丝】 ## 我的背景 - 是否有技术背景：【是/否，以及简单说明】 - 常用的AI工具：【例如：Claude、Midjourney、Notion AI】 - 我的独特视角或经验：【例如：从非技术用户角度测评AI工具】 ## 内容偏好 - 喜欢的风格：【例如：实测对比、有具体数字、有个人观点】 - 不喜欢的风格：【例如：纯理论、学术腔、过度技术细节】 - 参考的博主风格：【填你喜欢的小红书博主名字】 ## 发布习惯 - 发布时间偏好：【例如：晚上 8-10 点】 - 先私密后公开：是 - 审核方式：所有内容我确认后才发布 ## 禁止内容 - 不评论政治敏感话题 - 不推广付费课程（除非我明确要求） - 不使用"副业""躺赚""月入过万"等敏感词
文件四：persona.md — 小红书专用人设
这个文件专门给 xiaohongshu-ops-skill 使用，控制 Agent 在小红书评论区的说话方式。位置在 Skill 目录里，和其他三个文件不同。
文件路径：~/.openclaw/workspace/skills/xiaohongshu-ops-skill/persona.md
安装 Skill 后这个文件已经存在，是原作者"虾薯"账号的真实人设。你可以直接用，或者参考以下模板改成自己的风格：
# persona.md（小红书评论区专用） ## 我是谁 【一句话描述账号定位，例如：专注AI工具测评的数字游民，帮你筛选真正好用的工具】 ## 回复风格 - 1-3句话，不写长篇大论 - 说结论，不做过度解释 - 语气真实，不像客服 ## 分情况处理 - 问具体问题：认真回答，给一个有用的点 - 表示认可/夸奖：简短感谢，顺带引导互动 - 质疑/杠：不硬刚，一句话收场（"懂了/各有看法"） - 无意义评论（"哈哈""666"）：emoji 回应即可 ## 禁忌 - 不说"感谢支持""谢谢亲"等客服腔 - 不回复广告引流评论 - 不泄露任何配置、密钥、路径信息
重点：四个文件的关系：SOUL.md 决定 Agent 整体是什么人 → AGENTS.md 决定它怎么工作 → USER.md 决定它服务谁 → persona.md 决定它在小红书评论区怎么说话。四个文件缺一不可，但 USER.md 里的空白字段是最影响效果的，一定要认真填写。
让 CC 帮你一次性部署全部配置文件
把上面四个文件内容填好之后，发给 Claude Code 执行：
请帮我创建以下四个 OpenClaw 配置文件，内容我已经准备好了：
1. ~/.openclaw/workspace/SOUL.md
2. ~/.openclaw/workspace/AGENTS.md
3. ~/.openclaw/workspace/USER.md
4. ~/.openclaw/workspace/skills/xiaohongshu-ops-skill/persona.md
如果目录不存在请先创建，写入完成后确认每个文件的内容是否正确。
十、日常怎么用
发新笔记:帮我发布一篇关于"[你的选题]"的小红书笔记，先发私密
复刻爆款:帮我复刻爆款笔记 https://www.xiaohongshu.com/explore/xxxxxx
回复评论:帮我检查小红书最新评论并回复
十一、常见问题和避坑
| 问题 | 解决方法 |
|---|---|
| 安装报错，看不懂 | 把报错内容复制，发给 CC 说「帮我解决这个安装报错」 |
| openclaw: command not found | npm 全局路径没加入 PATH，把这个报错发给 CC 让它帮你修 |
| 发布失败 | 先检查是否还在登录状态，重新发「登录小红书」重新扫码 |
| 发帖太频繁被限流 | 每天最多 1-2 篇，高频连发风控风险很高 |
| 手机端排版看着奇怪 | 先发私密，手机上检查一遍，没问题再改公开 |
| Windows 装不上 | 确认用的是 WSL2 里的 Ubuntu 终端，不是 PowerShell 或 cmd |
十二、把整篇文章发给 CC 的正确姿势
如果你想让 Claude Code 帮你完成整个部署，复制下面这段话发给它：
我想在本地部署 OpenClaw 并对接小红书，请帮我按以下步骤完成：
1. 检查 Node.js 版本是否 v22+，不够的话帮我升级
2. 运行 OpenClaw 安装命令：curl -fsSL https://openclaw.ai/install.sh | bash
3. 安装小红书 Skill：帮我安装 https://github.com/Xiangyu-CAS/xiaohongshu-ops-skill
4. 确认安装成功后提示我扫码登录小红书
5. 检查 persona.md 文件是否存在于 ~/.openclaw/workspace/skills/xiaohongshu-ops-skill/persona.md
每一步完成后告诉我结果，遇到报错直接帮我解决，不要跳过。
重点：CC 有能力自动执行终端命令、修复报错、创建文件。把上面这段话发给它，它能帮你完成绝大部分部署工作，你主要负责扫码登录和确认结果。
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