Win11/10怎么切换深色和浅色模式? windows深色模式自动切换技巧

在 Windows 11 和 Windows 10 系统中，微软为我们提供了丰富的「个性化」设置选项，其中就包括了「深色」和「浅色」两种显示模式。深色模式不仅能够帮助笔记本电脑和平板设备节省电量，还能在弱光环境下减少屏幕强光对眼睛的刺激，让你在使用电脑时更加舒适，从而缓解用眼疲劳。

接下来，本文将介绍在 Windows 系统中切换深色和浅色模式的 3 种实用方法，帮助你根据实际需求快速或自动调整显示模式，获得最佳的视觉体验。

方法 1：手动切换深色、浅色主题

Windows 系统的「桌面主题」是一套完整的「个性化」设置方案。它不仅包含桌面壁纸、系统音效、任务栏样式等基本配置，还能一键切换「开始」菜单和应用窗口的深色或浅色显示模式。通过更换主题，你可以快速调整整个系统的视觉风格，轻松适应不同的使用场景和个人习惯。

1、使用Windows + I快捷键打开「设置」，依次选择「个性化」>「主题」。

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2、在打开的界面中，系统提供了预装的深色和浅色主题供你选择，你也可以自行下载和安装更多桌面主题:

• Windows 11 用户可以在「当前主题」部分看到可用主题列表。
• Windows 10 用户则在「更改主题」部分查看。

3、点击任意主题即可应用，系统也会自动切换到相应的深色或浅色模式。

在 Windows 11 中选择深色或浅色主题

在 Windows 10 中选择深色或浅色主题

方法 2：单独设置深色、浅色显示界面

如果你不想更换整套桌面主题方案，还可以在「设置」中单独调整深色和浅色显示模式。这种方法允许你保留当前的壁纸、系统音效等个性化设置，只改变界面的明暗风格：

1、使用Windows + I快捷键打开「设置」，依次选择「个性化」>「主题」。

2、根据你的系统版本：

• 在 Windows 11 中，找到「选择模式」选项。
• 在 Windows 10 中，找到「选择颜色」选项。

3、你可以在下拉菜单中看到以下选项：

• 浅色：将整个系统界面切换为明亮风格。
• 深色：将整个系统界面切换为暗色风格。
• 自定义：可以分别为「Windows 系统界面」和「应用程序」设置不同的显示模式。

在 Windows 11 中选择深色或浅色 界面

在 Windows 10 中选择深色或浅色外观

方法 3：使用 Auto Dark Mode 自动切换（推荐）

在许多主流操作系统中，比如 Android、iOS 和 macOS，都已经支持了基于时间的自动主题切换，但 Windows 系统目前还没有这项功能。不过也别担心，我们可以通过一款免费、开源的工具——Auto Dark Mode，来实现 Windows 11 和 Windows 10 的自动显示模式切换。

借助 Auto Dark Mode，Windows 系统也能像手机一样智能切换主题，让你的使用体验更加舒适和便捷。

安装 Auto Dark Mode

1、在浏览器中访问 Auto Dark Mode 链接，点击 Microsoft Store 图标，然后安装。

点击 Microsoft Store 图标

安装 Auto Dark Mode

2、安装完成后，在「开始」菜单中找到并打开 Auto Dark Mode 应用。如果界面显示为英文，可以在「Settings」>「Language」中选择「中文」后重启应用。

设置 Auto Dark Mode 界面语言

智能时间设置

在「时间」选项中，你可以「启用自动主题切换」，并选择切换方式，例如：自定义时间、日出日落时间，或跟随 Windows 夜间模式的设置。

Auto Dark Mode：设置主题自动切换时间/方式

个性化设置

在「个性化」选项中，Auto Dark Mode 提供了丰富的自定义功能，让你更好地管理主题：

• 选择壁纸：实现壁纸与主题联动，同步更换桌面壁纸。
• 选择主题色：自定义任务栏和窗口标题栏的颜色。
• 选择鼠标光标：同步调整鼠标指针样式。
• 选择主题：手动指定用于深色或浅色模式的对应主题。

Auto Dark Mode 个性化设置

应用程序设置

在「应用程序」选项中，你可以选择是否自动切换 Microsoft Office 的主题风格，或者分别为「系统」和「应用程序」界面设置不同的显示模式。

Auto Dark Mode 应用程序设置

高级功能

除了上述基础功能，Auto Dark Mode 还支持：键盘快捷键实现快速切换、执行自定义脚本、临时调整切换时间，以及在运行游戏或特定应用时暂停切换等高级功能。你可以根据自己的需求进一步摸索和配置这些功能。