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搭载Ultra 5 125H的迷你主机有多强? 零刻SEi14迷你主机测评

脚本之家

虽然 Intel 已经放弃了 NUC 业务，但人们对迷你主机的热情却愈发高涨。国产品牌零刻在这两年里，凭借高频率的新品发布倍广大用户所熟知，旗下的产品系列看成丰富，有追求极致性能的 GTR 系列，有注重节能的 EQ 系列，还有定位于中端市场的 SER 系列，全方位满足了各类用户的需求。

最近，零刻再次发布两款新品，分别是搭载 AMD 8845HS 处理器的 SER 8 ，和搭载 Intel Ultra5 125H 处理器的 SEi14 。此外，零刻从今年开始，也开始采用全新的模具设计，内部的结构也变化颇大。作为迷你主机的爱好者，我也是第一时间入手了这款零刻 更换了外壳的SEi14 ，看看新造型、新硬件、新散热的加持下，性能是否能到达新的高度。

省流总结

本次评测包含四个部分，分别为外形剖析、性能实测、温度噪音控制、以及配合显卡坞的游戏体验，善用导航跳转阅读更轻松。

酷睿 Ultra 系列处理器

酷睿 Ultra 系列处理器是英特尔于去年底发布的新系列，包括 H 标压、U 低压两种序列，Ultra 9 / 7 / 5 三种品级。新系列采用 Meteor Lake 架构，利用 Foveros 3D 封装技术将 SoC 模块、Intel 4 计算模块、升级版 GPU 单元以及 IO 模块紧密集成。相较前代产品能效显著提升。

特性方面

该系列均采用 Intel 4 制程工艺打造，能效表现更好

引入了 LP E-core（超小能效核心），可以理解为大中小 三核设计，新加入的 LPE 主要负责上网、办公、影音等轻量负载，在功耗方面相较上代能节省 25% 电量。

内部集成了支持多路 AI 加速处理的 NPU，算力最高可达34T OPS，能更好的服务移动平台和边缘计算

图形部分引入了 ARC 独显、相较上代有 2 ~ 3 倍的性能提升，借助 XeSS 技术能更好的应对大型 3A 游戏。支持 A V1 编码，最高可以硬件编码 8K @10bit HDR 视频。

支持最多 64GB 的 LPDDR5 / 5X-7467 和 96GB DDR5-5600 内存

支持雷电 4 外设接口

集成Intel Wi-Fi 6E 无线网卡

零刻SEi14 温度噪音测试

迷你主机通常都会被放置在桌面运行，与使用者距离较近，将噪音和温度达到平衡式很重要的一点。待机状态下主机近距离测得噪音值 42dBA， 一 米距离测得噪音值 41.4dBA，两者数值近乎相同，可以说是无感了。

待机状态下，环境温度、 此时待机功耗为 12W 左右，核心频率 1.995GHz 左右，CPU 核心温度 47°C、CPU 封装温度 51°C。

同样的环境下运行 AIDA64 FPU 单烤和 FurMark ，10 分钟后测得 CPU 核心温度 81°C，封装温度 82°C。

继续压测。半小时后温度有所降低，此时CPU 核心温度稳定在 75°C，封装温度 79°C，SSD 温度 48°C、内存温度分别为 65°C、59°C。AIDA 64 温度曲线图也是先升后降近乎直线，说明此时数据输出相当稳定，全程也没有出现过热降频的现象。

压测环境测得近距离噪音值 48.9dBA，一 米距离测得噪音值 43.8dBA。用“悄无声息”来描述可能有些夸张，但绝对可以接受。除非是在夜深人静、四周 一 片寂静的环境中使用，否则几乎不会受到影响。

当然，如果实在追求静谧体验，可以考虑将其放置在桌子下方，这样基本上就不会造成任何干扰了。

压测时我也用测温枪进行测温，基本上所有角度都没有超过 40°C，只有出风口温度较高。

总结，零刻SEi14 的新模具的确很让人惊艳、颜值倒也罢了，对噪音和温度的控制可以说相当到位，看来 MSC2.0 散热系统的确有两把刷子。

零刻SEi14 外形赏析

零刻SEi14 的包装也和之前大有不同，纯白底和银色的商品图极具简约韵味。配件方面除了主机本体，配有 HDMI 视频线 * 1、说明书 * 1、以及 100W 的电源适配器（19V5.26A）

主机外壳材质为 一 体成型铝合金，CNC 工艺处理加持，表面微微的磨砂触感、颜值手感极佳。顶部是激光蚀刻的零刻 LOGO，单看外形和苹果的 Mac mini 难分轩轾。整机尺寸 135 * 135 * 44.7mm，身型控制的相当到位。

机身周围全封闭，底进后排风道设计。机身底部是密密麻麻的小孔、前后两条防滑贴抬高机身、利于气流进出，同时兼具了稳固的抓地性。固定螺丝有防尘塞遮挡更显美观。

正面电源开关、CLR CMOS、3.5mm 音频插孔、USB - C 和 USB 3.2 各 一，最大10Gbps 速率。

背面提供了 USB 2.0 * 2、USB3.2 * 1、2.5G LAN * 1、DP1.4a * 1、HDMI * 1、3.5mm 音频孔、以及最有用的雷电4接口了，高达 40Gbps 的传输率，接驳外置显卡可以极大提升使用场景。上方的出风口可以清楚看到内部的散热鳍片，全黑化处理也是相当精致。

拆机之前先看看官方给出的示意图。这次零刻采用的 MSC2.0 升级版散热系统，沿用上代的大面积均热板和大规模散热鳍片设计的同时，利用改进版风道和大涡轮静音风扇，形成高效气流冷却系统，不仅是散热效率更高，而且在噪音控制方面达到了 一 个新高度。

拆开底板，首先就是一整块的高密度透气蚀刻金属防尘罩，防尘罩孔距相当紧密，可以最大程度防止灰尘进入机体内部。

内部结构明显比之前的版本来的美观，硬件布局也是一目了然。左侧的双内存插槽，支持 DDR5 5600MHz，右侧硕大的黑色散热片，下方是 M.2 SSD 和无线模块。

前置 USB 插口通过排线进行连接，螺丝 + 卡扣的固定方式也是相当安全。

零刻SEi14 支持双M.2 SSD ，散热片厚度相当扎实、下方还有散热垫快速导热，面积也是完整覆盖了双 SSD。

固态硬盘下方就是英特尔 AX200 无线网卡了，支持 WiFi6 协议和蓝牙 5.2。多说一句，这次的网卡搭载了独立天线，信号接受会更好些。

拆下主板才能看到整个散热系统，不过零刻SEi14 用的黑色 PCB + 黑色螺钉，辨别困难就不拆下面的了，借用 @川川川川桑 大佬的图，可以看到结构和我之前拆过的华硕破晓 X 差不多。都是涡轮风扇 + VC 均热板的设计。风扇居然是零刻自家的品牌，12 @ 0.3A 功率，最高 2200R 转速。

零刻SEi14 整机性能测试

零刻SEi14 成品版预装了 Windows 11专业版，版本号为 22H2，开机就可以自动进入系统并进行初始化，此时只需要输入自己的微软账号，那么系统就会自动同步相关设置，对于使用者来说还是比较便利的。

本来想用游戏加加跑总分的，奈何核显显存不到 3G ，测试无法进行。鲁大师跑个娱乐分吧，综合性能 1256930、处理器得分 606891、核显得分 150277、内存 246747、硬盘 253015 。

CPU-Z 参数识别正确， 英特尔酷睿 Utra5 125H 标压处理器，采用 14 核（4P+8E+2LPE）18 线程配置，拥有 3.6~4.5 GHz 的频率，带有 20 MB 智能缓存，核显为具有 7 个 Xe 核心的 Intel Arc Xe-LPG 显卡、TDP 功耗 28W，实测单核成绩为 728.5，多核成绩为 6331.4.

CPU PROFILe 是 3D mark 专为 CPU 性能基准测试而推出的新功能。与之前的 DirectX 基准测试不同，这项新测试专注于展示 CPU 性能如何随着核心和线程数量的增加而变化，也就是多线程在实际运用中的性能表现。测试结果最大线程得分 5924，这也代表了 CPU 在使用所有可用的线程时的全部性能潜能

PS：作为对比参考

我这台成品版预装了两条 DDR5 内存，来自兼容性最好的英睿达，5600MHz 频率 + 32GB 容量，几乎就是此类迷你主机的最佳搭配了。AIDA 64 内存与缓存测试，时序 46 - 45 - 45 - 90，读取速度 73543MB/s、写入速度 71928MB/s、拷贝速度 70122MB/s、延迟 180.5ns。读写表现不错，延迟有点高。

零刻SEi14 支持双M.2 SSD ，成品版预装了 一 块 2280 尺寸 的 M.2 NVMe 固态硬盘，型号是英睿达 P3 Plus，容量为500GB、CrystalDiskMark 评估 SSD 的性能，顺序读取速度为 4965.10 MB/s，顺序写入速度为 4035.23 MB/s。虽然这并未达到顶级 PCIe 4.0 固态硬盘的水平，但对于如此小巧的主机而言性能绰绰有余，不会成为整机瓶颈。

PerformanceTest 测试，CPU 得分 25344，不算太高，也算不上低。

作为对比参考，我之前测试的移动版 13700 得分也不过 25735，那可是 I7 级别的。

编码解码是 Intel 的强项，它能够全面支持主流视频解码，包括最新的 A V1 编码。A V1 编码的优势在于，在保持画质不变的前提下，能够显著减少视频文件的大小。对于视频网站而言，这意味着在相同的画质条件下，可以更加节省带宽资源。以下是一个 8K 分辨率的 A V1 编码视频示例，开启硬件解码后 CPU 的占用率仅为 5%。

实测 HVC1编码 / HDR / BT2020 / 10bit /4K@120 规格影片，开启硬件解码，播放时 CPU 占用率在 4%。

零刻SEi14 搭配显卡坞游戏测试

虽然迷你主机从来不以游戏性为卖点，但谁也不会拒绝迷你主机玩游戏。

这次我会用磐镭镭凌Link S-1 显卡坞搭配技嘉 4070 超级鹰的组合，对比核显结果，看看这颗处理器能不能发挥出显卡的实力。

首先来看看3D MARK 带宽测试，这个环节主要测试雷电4 的带宽效能。

需要注意：雷电4 和雷电3 一 样，只是理论带宽 40Gbps，这个数字是数据传输带宽（22Gbps）与 显示输出预留带宽（18Gbps）相加之和，也就是说实际数据传输只能做到 22Gbps，换算下来也就是 2500 ~ 3000MB/S 之间。

不过雷电4 的优势在于，数据流传输的带宽为 32Gbps，理论传输数据可以超过 3000MB/s 的读取速度，接驳外置显卡扩展坞时的性能损失也更小。但即便如此，雷电4 的数据流也依旧达不到 40Gbps 的理论值

而本次测试得出的数值为 2.35GB/s，不算太出色，不知道雷电4 是不是必须安装驱动的关系。之前我用零刻 SER7 + 4080S 显卡坞测试，走的 USB4 协议都能达到 2.84GB/s 的。

首先是以 DX11 为基准的 Firestrike，和以 DX12 为基准的 Time Spy

Firestrike，对比 锐炫 Xe-LPG 核显与 外接技嘉 4070 超级鹰

零刻SEi14 锐炫 Xe-LPG 核显测试，测试项目涵盖光追 Port Royal 、DirectX 光线追踪测试、Intel XsSS 等等，结果如下图。

零刻SEi14 外接技嘉 4070 超级鹰独显测试，加入了 nvdida 的 DLSS 性能测试。

Steel Nomad Light 是 3D Mark 刚刚加入的测试项目，主打跨平台测试，但不支持光追测试。目前有两个版本，标准版适合考验高端电脑 / 显卡的非光追游戏性能，Light 轻量版则针对笔记本、Windows 、 Arm设备、苹果 M 系列设备、iOS / Android 设备等。而下面的测试结果正是来自零刻SEi14 核显整机测试。

《地平线 5 终极版》在 1080P 分辨率 / 高画质模式下，零刻SEi14 能跑出平均 46FPS，基本满足游玩需求。

接入 RTX 4070 显卡坞，同样参数下能跑出平均 90FPS，GPU 受限 91%，测试结果相当完美。

古墓丽影暗影虽然上市有些年头，但详细的 Benchmark 工具，对于判断主机性能还是很实用的，尤其是 CPU 受限这 一 数值，能直观体现处理器对显卡的调用力度。

首先是核显测试，在 1080P 分辨率 / 高画质模式下平均帧率 31帧，奇怪的是 GPU 受限仅仅 3%。讲真玩是能玩，但体验实在说不上好。

接入显卡坞后，同设置能做到平均帧率 96帧，此时 RTX4070 受限 46%，独显性能成功调用，但受到处理器限制，说人话就是瓶颈了。

而将其调整为 2K分辨率、启用最高画质测试，这次测试的帧率波动极大，丛林场景跑到了 150FPS，市场场景在 50FPS 徘徊，最后的结果是平均帧率 79FPS，GPU 受限 42%。

从结果也能看出，显卡越高端性能损耗越大，CPU 本身就处于瓶颈状态，加上雷电4 的带宽制约，所以才会造成这样的波动异常。

结论就是，像 125H 这样的移动标压处理器，搭配显卡坞尽量不要超过 4060 级别显卡。

赛博朋克作为少有的同时支持 INA 三家超分辨率技术，以及光追与 DLSS 3 技术的单机大作，自然不能错过测试。实测 1080P 分辨率 / 高画质下，开启 Intel XeSS 性能档 平均帧率 能做到 32FPS.

接入 4070 显卡坞，同设置开启 DLSS 默认，此时平均帧率为 91FPS，基本是比较完美了。后面我还尝试了将分辨率 设为 2K、画质设为超级，帧率不减反增，说明对于这款游戏来说，零刻SEi14 发挥的挺出彩的。

顺便试试最近入手的刺客信条.幻境。话说我也是够肝的，刚把英灵殿清完又跑到印度，全程无缝衔接。唉~，谁叫咱就是喜欢啊

这里就不折磨了核显了，直接上显卡坞。不得不说这次零刻SEi14 搭配 4070 超级鹰的体验是相当舒服，2K 分辨率开启最高画质，平均帧率 73FPS。重要的是 CPU 没有超负荷，大部分时间都在 3% ~ 10% 左右。

网游原神测试，零刻SEi14 使用核显，在 1080P 高画质下能做到满帧状态（原神锁定60帧），战斗或者遇到烟雾场景，帧率会下降 15FPS 左右，不过整体表现都相当流畅，如果看重流畅度可以切换为中低画质，那么基本上所有场景都能在 60FPS 左右。

接入显卡坞以后，我尝试将所有特效和分辨率都拉到最高，直接来到满帧表现，游戏体验和台式机无异。此时主机和显卡的 TDP 分别为 47W / 79W，效能调用也不到 50%。

如何评价零刻 SEi14

总体而言，零刻 SEi14 的表现相当亮眼。