无脑8000MHz还得它 技嘉Z790 Pro X冰雕主板测评

英特尔14代酷睿处理器发布前后，各主板品牌也纷纷发布了新的700系主板，作为主板御三家之一的技嘉也不例外，发布了多款X系列主板，并针对新款处理器和高频DDR5内存进行了优化升级。至此，能够支持8000MHz+频率的屈指可数的日子也终于不再。双十一刚过，作为一个装机佬，咱也是战果丰硕，除了全新的14700K处理器，咱也入手了一块颜值拉满的技嘉Z790 Pro X冰雕主板。

纯白配色，全新的bios界面，超豪华的18+1+2相供电设计，升级WiFi-7无线网络，支持8266MHz+内存OC，贴心的PCIe及M.2EZ-Latch快易拆...这块Z790冰雕X主板到底具备怎样的实力，咱直接装机实测去体会。

主板开箱

辨识度非常高的雕系包装（其实不是白色，我挺意外的），标志性的机甲雕头也非常抢眼。此外，还标注了产品名、CPU扣具规格、内存支持类型、技嘉售后二维码以及支持全新14代英特尔酷睿平台标识。

包装背面则是主板的渲染图、主要卖点与主板的大致规格参数；

直接开箱，来个配件全家福：除了1个可折叠的白色高增益座式WIFI天线外（颜值YYDS），还附赠了2根SATA硬盘线、1个前置IO跳线辅助器、2根温度感应线以及1根噪音检测线；

技嘉Z790 Pro X 冰雕主板，ATX规格主板，305*244 mm，2盎司铜加持下的8层PCB设计，主板的信号抗干扰能力和信号传输速率都有保障。

全白的PCB搭配大面积的白色金属散热装机，白色颜控毫无抵抗力。I/O装甲上的技嘉英文LOGO也采用了叠影式设计，5层“Aorus”字符重叠在一起的效果搭配上隐藏在散热装甲内部的ARGB发光点位，颜值表现更优秀；

主板背面颜值依旧在线，金属灰配色为主体，纯白线条为装饰的外观设计，搭配上电容等堆料，布局非常规整。细节也处理得非常赞，焊点全部采用了水滴形焊点设计，圆润的焊点不扎手也更耐磕碰。

主板VRM供电区域是一体成型的复合式散热装甲，马甲内部集成了1根8mm高导热纯铜热管，搭配上完全覆盖VRM供电堆料的高品质导热硅脂垫，可以提升主板散热装甲的解热效率，保证高负载运行时的稳定性；

LGA 1700规格插槽，14/13/12代酷睿通杀。供电方面，主板采用了豪华的21相智能供电设计（18相90A SPS处理器供电、1相60A SPS核显供电以及负责给CPU内集成的PCIE总线与内存控制器的2相辅助供电设计），这样的供电堆料规格，即便是面对14代顶级i9级处理器，也能轻松驾驭；

主板提供4条DDR5内存插槽，支持最新的XMP 3.0技术，最大支持196G的内存容量（单条最高支持48GB内存容量），最高支持OC至8266MHz的内存频率。4条内存插槽均为双边卡扣设计，通过采用内存隔离布线设计与独特的背部钻孔技术，搭配上加装在插槽外侧金属防干扰装甲，大大降低了内存超频的难度，保证了内存超频时的稳定性的同时，还提升了内存插槽的使用寿命，对于喜欢折腾内存超频的玩家来说十分友好；

PCIE插槽方面，主板提供了3条PCIE X16规格的全尺寸插槽，其中近CPU侧插槽支持PCIE 5.0 x16的传输速率，整体全白的插槽外观也让整个主板的一体性更强。白色的PCIE插槽搭配上插槽外侧的锌合金信号防干扰装甲，大大提升了主板PCIE 插槽的信号稳定性和插槽承载能力。插槽内侧的橡胶内衬条也能有效避免安装显卡时，划伤显卡PCB，独特的显卡快易拆设计，也降低了拆卸显卡时的难度。底部的两条黑色PCIE 插槽则分别支持PCIE 4.0 x4和PCIE 3.0 x4传输速率；

存储接口方面，主板提供了5个M.2硬盘接口。近CPU的M.2硬盘位支持PCIE 5.0 x4的传输速率，并且还配备了1块独立的塔式被动散热马甲。其余4个M.2硬盘位则均支持PCIE 4.0 x4的传输速率。所有的M.2硬盘位上均配备了银白配色的金属散热马甲，同时，所有的马甲均支持免工具快拆功能，有效降低了玩家装机时的难度。

4个SATA硬盘接口位于主板右下角处，所有接口均支持SATA 3.0 Gbps/s的传输速率，90°的转角式接口设计，也方便走线；

一体式后置I/O面板设计，提供了1个USB-C 3.2 Gen 2x2、1个USB-C 3.2 Gen 2、4个USB-A 3.2 Gen1、2个USB-A 3.2 Gen2、2个USB 2.0数据接口、1组2T2R WIFI天线接口、2个3.5mm音频接口、1个数字光纤输出接口、1个RJ-45网线接口以及一组HDMI和DP视频接口；

其中，主板WIFI 芯片采用了联发科提供的MT7927网卡芯片，支持最新的WIFI 7无线传输协议，最高可提供320MHz信道频宽。芯片位于主板M.2硬盘位下方，通过巧妙地高度差设计，让主板安装硬盘时不会出现与WIFI芯片撞车的问题；

前置接口方面，主板提供了1个Type-C插槽、1个Type-C接口、1个USB 3.2 Gen 1插槽、2个USB 2.0插槽，最多可同时输出2个USB 3.2 Gen 1以及4个USB 2.0接口；

前置USB 3.0插槽旁边的Type-C接口支持USB 3.2 Gen 2传输协议以及DP 1.2版本及HDR视频的输出，理论最高可提供4096x2304 60Hz的视频输出。同时，这个接口还支持60W的供电，可直接通过Type-C全功能数据线实现主板直连副屏或手绘板等设备的玩法；

音频方面，主板采用了ALC1220-VB芯片，支持High Definition Audio音频技术，也支持支持2/4/5.1/7.1声道输出；

装机实测

测试平台配置：i7-14700K处理器、技嘉Z790 AORUS Pro X 冰雕主板、影驰RTX 4080星曜OC显卡、影驰HOF Pro D5-7600MHz 16G*2内存、影驰 HOF Extreme 50S 2T M.2 PCIE 5.0固态硬盘、先马黑洞1000W白色金牌全模组电源、先马XW360W（无风扇版）白色一体式水冷、影驰星曜F3积木风扇、先马元境界白色中塔机箱...直接抄作业装机，也是可以的哈！

BIOS界面

Z790 Pro X 冰雕主板采用了全新的BIOS界面，银白配色主界面，非常简洁。界面布局也与经典布局不同。新版BIOS在简易模式汇总增加不少常用功能选项，玩家可以在简易模式中意见开启ReSize BAR、XMP、CPU模式切换等选项，对玩家更友好。BIOS的左下角还单独分出了一个简易的内存超频模块，玩家可以快速开启XMP与技嘉专属的“D5内存黑科技”技术；

进入高级模式，频率/电压控制类目页面下，技嘉冰雕 Z790 Pro X主板的BIOS可以对CPU、内存进行频率、电压进行微调。也可以在对应超频设置中，对核心频率、内存频率、时序、CPU电压、内存电压等更多设置进行详细的调整；

在BIOS内存超频设置中，技嘉还根据不同的颗粒品牌与内存容量，提供了不同的XMP内存超频预设；

性能测试

鲁大师整机测试，内存默频状态下，整机得分300W分，内存得分27.1W分。

开启内存XMP后，整机得分315W分，内存得分41.3W分。

继续开启“D5黑科技”设置后，整机得分319W分，内存得分46W分。

保持开启“D5黑科技”设置，使用BIOS中提供的XMP预设，将内存频率OC至8000MHz C38，整机得分321W分，内存得分47.9W分；

CPU-Z基准测试，自动睿频状态下，单核得分887.3分，多核得分14916.8分；

手动OC 全核5.7GHz后，单核得分932.9分，多核得分15297.1分；

CineBench R23基准测试，自动睿频状态下，单核得分2122pts，多核得分34944pts；

手动OC 全核5.7GHz后，单核得分2214pts，多核得分35215pts；

室温26°，机箱内环境，单烤FPU测试，自动睿频状态下，解锁温度墙之后，CPU温度为105°左右，CPU功耗为330W左右；

手动将CPU电压锁定为1.26V，再次测试，CPU温度为93°左右，CPU功耗280W左右；

手动OC全核5.7GHz，电压设为1.29v，CPU温度95°左右，CPU功耗为315W左右；

硬盘读写测试，使用HOF EXTREME 50S PCIe 5.0 SSD进行读写测试，硬盘读取速度达到了12396.26 MB/s，写入速度达到了11566.24 MB/s；

内存开机默认状态下，内存读取速度为76144 MB/s，写入速度为68425 MB/s，复制速度为68643 MB/s，延时为89.9 ns；

内存开启XMP，内存读取速度为112.81 GB/s，写入速度为96502 MB/s，复制速度为101395 MB/s，延时为65.8 ns；

保持XMP开启，同时打开技嘉主板的“D5黑科技”功能，内存读取速度为118.52 GB/s，写入速度为117.03 GB/s，复制速度为114.63 GB/s，延时为60.8 ns；

保持开启“D5黑科技”功能，使用BIOS中的8000MHz C38预设，内存读取速度为121.86 GB/s，写入速度为122.40 GB/s，复制速度为118.28 GB/s，延时为61 ns；

Passmark PerformanceTest 11.0内存测试，内存默频状态下，内存得分3311分，数据库操作得分15324分，未缓存的内存读取得分17969分，可用RAM得分26243分，内存线程得分69205分，缓存的内存读取得分40714分，内存写入得分14779分，内存延迟得分48分；

开启XMP后，内存得分4259分，数据库操作得分18322分，未缓存的内存读取得分23697分，可用RAM得分27815分，内存线程得分111288分，缓存的内存读取得分41966分，内存写入得分18884分，内存延迟得分35分；

保持XMP开启，继续打开“D5黑科技”功能后，内存得分4736分，数据库操作得分19379分，未缓存的内存读取得分29656分，可用RAM得分28140分，内存线程得分113868分，缓存的内存读取得分42132分，内存写入得分26171分，内存延迟得分32分；

游戏测试

《彩虹六号·围攻》基准测试，画质超高，渲染比例100%，4K分辨率下，游戏平均帧率为209FPS；

《赛博朋克2077》基准测试，4K分辨率下，画质超级，开启路径模式光追与DLSS 光线重构选项后，游戏平均帧率为118.60FPS；

《古墓丽影·暗影》基准测试，画质最高，光追超高，DLSS超强性能，图形API为DX12，4K分辨率下，游戏平均帧率为219FPS；

《PUBG·绝地求生》游戏中，三极致画质，渲染比例100%，图形API为DX11，4K分辨率，游戏实际帧率280FPS左右，1%LOW帧为220FPS左右；

测评小结

从开箱到实测也可以看出，技嘉Z790 Pro X冰雕主板，颜值直接拉满，对于白色颜控来讲，真的无法拒绝。用料方面，一如既往的豪华，配置规格也高，可以轻松拉满14代酷睿高阶处理器性能。不过最亮眼的还是内存OC方面的表现，实测确实可以轻松OC 8000MHz，至于更高的8266MHz，对U的IMC体质、内存体质也提出了更高的要求，所以暂时咱还没能达成这一成就。售后方面，技嘉主板在御三家中也是独一档的存在，不仅支持4年超长质保，还能支持个人送保，非常省心。所以，不论是对于全新的14代酷睿处理器，还是超高频率的DDR5内存，技嘉Z790 Pro X冰雕主板都是绝对的好拍档。