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即刻运动 for Android v3.2.5.1 安卓版

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即刻运动app是一款有趣有料的健身客户端应用,在即刻运动手机版中有真人明星教练全程带你训练,足不出户练出好身材,根据您的特点为您制定计划,让您轻轻松松获得好身材。

功能介绍

最好的原创健身、瑜伽视频训练计划,

最接近线下健身房的私教体验,让你把家变成健身房,足不出户享受明星教练的课程,

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荣誉

2015年体育大生意年度最佳APP - 36Kr 「Next」 2015年度最佳健身应用

淘宝“健身塑形”开放频道的独家内容运营主体

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健身视频

所有视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练

 教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示

训练动作详解,随时指出动作难点,有效避免训练伤害,提高训练效果

训练计划

针对不同人群的特点与需求,个性化的训练课程

训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶

最懂你的训练计划,为你安排好训练、休息,根据你的时间智能调整计划

计时器

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预设了九款最受欢迎的HIIT计时程序

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健身资讯

丰富的健康营养知识,消灭饮食误区

与一流教练进行互动,解决训练过程中的疑惑和难点

真实的励志故事与成功经验分享

更新日志

版本:v3.2.5.1 日期:2017年12月8日

1、优化内存占用。

2、修复已知bug。

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